Toàn Quốc Ăn gì để tinh trùng khỏe

Thảo luận trong 'Mua bán Sim' bắt đầu bởi cogangvuonlennhe01, 13/5/15.

  1. Ăn gì để tinh trùng khỏe

    Ăn gì để tinh trùng khỏe là câu hỏi không hề dễ dàng với các bạn đang có tinh trùng yếu. Để trả lời câu hỏi này, mời các bạn tham khảo bài viết dưới đây

    Một trong những nguyên nhân vô sinh – hiếm muộn ở nam giới là do tinh trùng của nam giới quá yếu, không thể vào buồng trứng của phụ nữ để thụ tinh được vì thế việc điều trị bệnh tinh trùng yếu là quan trọng và cần thiết. Chế độ ăn uống có mối quan hệ mật thiết với tinh trùng yếu.



    [​IMG]

    Ăn gì để tinh trùng khỏe dễ thụ thai


    Một chế độ ăn uống cân đối và khoẻ mạnh luôn cần thiết để bảo đảm chất lượng và khả năng di chuyển của tinh trùng, đặc biệt là những thực phẩm chứa vitamin và khoáng chất sau:


    - Thực phẩm: Thịt và hải sản là những loại thực phẩm giàu testosterone, protein và các loại khoáng chất như kẽm, sắt, đạm có tác dụng giúp cơ thể tăng cường sản xuất ra testosterone sản sinh thêm tinh trùng vì vậy nam giới nên ăn các loại thịt như: thịt bò, thịt hươu, thịt chó, thịt gà, vịt, chim cút, bồ câu, chim sẻ,…và các loại hải sản như ngao, sò, ốc, tôm, hải sâm, hàu,…


    - Thực vật: Sử dụng các loại rau như bắp cải, súp lơ, rau giá, dâu tây và nhóm quả khô như lạc, vừng, hướng dương… sẽ giúp nâng cao chất lượng tinh trùng.


    - Bổ sung vitanmin: Bổ sung các loại vitamin như vitamin E, Vitamin A, vitamin C, vitamin B12,…giúp tăng sản lượng và chất lượng của tinh trùng.


    - Bên cạnh đó, nam giới cần hạn chế những sản phẩm từ đậu nành, gan cá, rượu, bia, cafein, chất kích thích.


    Trên đây là những loại thực phẩm, thức ăn giúp cho tinh trùng của nam giới được khỏe mạnh tị điều kiện cho quá trình thụ thai nhanh chóng, dễ dàng nhưng các bác sĩ của phòng khám cho biết rằng các loại thực phẩm trên chỉ có tác dụng nhất định trong việc phát triển tinh trùng và có tính chất bổ sung dinh dưỡng cho người bệnh chứ không có tác dụng điều trị bệnh tinh trùng yếu hay tinh trùng chết tận gốc.


    Bác sĩ khuyên rằng nếu nam giới gặp bất kỳ vấn đề bất thường nào của tinh trùng thì nên các đơn vị y tế chuyên khoa để khám và điều trị tận gốc không nên để bệnh ảnh hưởng đến sức khỏe, cuộc sống, và hạnh phúc và đặc biệt là khả nămg sinh sản của nam giới.

    Như vầy chúng ta đã có thể yên tâm với câu hỏi ăn gì để tinh trùng khỏe. Hi vọng với những chia sẽ trên của các bác sĩ chuyên khoa thuộc phòng khám Nam khoa chất lượng cao 36 Ngô Quyền, Hoàn Kiếm, Hà Nội sẽ giúp nam giới biết cách điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý, khoa học nhằm tăng cường số lượng và chất lượng tinh trùng của mình. Nếu còn muốn tìm hiểu thêm thông tin về các vấn đề liên quan đến tinh trùng hay các bệnh nam khoa khác, hãy nhấp chuột chọn [Bác sỹ tư vấn] để được các chuyên gia của phòng khám tư vấn cụ thể hoặc có thể gọi theo số (04) 38255599 – 0123.66.33.399, để được giải đáp.
     

Chia sẻ trang này

Đang tải...