HCM Bạn có biết những cách chốn nắng hiệu quả

Thảo luận trong 'Mỹ phẩm, Làm đẹp' bắt đầu bởi giangly1990, 29/8/16.

  1. giangly1990

    giangly1990 Member

    Bạn mang thể tự coi mình là một người hiểu biết về bí quyết chống nắng. Bạn biết cách thức bôi loại kem chống nắng có độ SPF cao trước khi để lộ da dưới tia nắng chói chang. Bạn sở hữu cách thức rẻ nhất để tránh ánh nắng mặt trời vào giờ cao điểm. ngoài ra, có thể bạn sẽ bỏ qua 1 số cách thức chống nắng thông thường nhất đấy!

    1. kỹ lưỡng mang cửa sổ

    Bạn nghĩ bạn sẽ an toàn đằng sau 1 tấm kính mang phủ tấm UV? Nhưng ngay cả khi cửa sổ của bạn đang đóng, những tia UVA tai hại vẫn mang thể đi qua kính. Cửa kính xe tương đối lọc tia UVB, chậm tiến độ là lý do vì sao bạn ko bị cháy nắng. Nhưng chỉ có kính chắn gió mới ngăn chặn tia UVA, là tia gây hại bên dưới bề mặt da của bạn, sở hữu thể dẫn đến nếp nhăn và ung thư da.

    Trong năm 2007, những nhà nghiên cứu tại ĐH Y St Louis kết luận những người ngồi sau tay lái sở hữu thiên hướng bị ung thư da ở phía trái đầu, cổ và cánh tay phía sắp cửa của tài xế. chậm tiến độ là lý do vì sao bác sĩ da liễu nhắc rằng số đông chúng ta nên tiêu dùng kem chống nắng trong xe.

    [​IMG]

    Howard Fein, một bác sĩ da liễu ở Palos Verdes, California, Mỹ, khuyên những người lái xe đường dài hoặc người sở hữu làn da nhạy cảm có ánh nắng mặt trời (như bệnh vẩy nến hay Lupus) cần mang lớp phủ chống tia UV, chả hạn như những tấm phim có chất liệu Llumar hoặc 3M – để dán lên cửa kính ô tô.

    “Chúng (loại phim này) chặn 99‰ tia UVA và UVB” ông Howard nhắc. giả dụ ko dán các phim này, bạn cần đeo kính mát và hạ phải chăng tấm che nắng để bảo vệ khuôn mặt.

    Bạn có thể Tìm hiểu thêm về những chiếc kem chống nhăn rẻ nhất ngày nay.

    2. nhắc ko sở hữu son bóng không SPF

    những dòng son bóng thường rất được ưa thích vào mùa hè, nhưng theo một nghiên cứu gần đây, công thức son không cất SPF có thể góp phần gây ung thư da và những tác hại khác bằng cách thu hút và tiếp thu tia UV.

    “Chúng với tác dụng như dầu em bé, làm cho tăng sự thâm nhập ánh sáng và khiến da dễ bị tổn thương, gây ung thư, bỏng, tàn nhang, và vững mạnh tiền ung thư”, Jeannette Graf, MD, 1 bác sĩ da liễu tại Great Neck, New York, Mỹ, đề cập.

    kể cả không có nguy cơ bổ sung này, môi bạn đã dễ bị ung thư biểu mô tế bào đáy và vảy. Để bảo vệ đôi môi của bạn, hãy dùng mẫu dưỡng mang kem chống nắng. nếu như bạn muốn đánh son bóng, hãy chọn cái mang công thức SPF.

    3. coi ngó kỹ mái tóc

    hầu hết các chiếc ung thư da đều mang thể tăng trưởng trên da đầu, đặc thù là nếu tóc của bạn thấp. “Khối u ác tính với thể khá tích cực vì da đầu mang 1 nguồn sản xuất máu dồi dào và phổ quát kênh bạch huyết, cả hai đều khuyến khích sự lây lan của bệnh ung thư”, bác sĩ Graf giải thích.

    các phần da lộ trên đầu cũng dễ bị tác động xấu, vì vậy đôi khi đổi thay kiểu tóc để giảm các chỗ xúc tiếp liên tục sở hữu tia cực tím. khi ở ngoài trời, hãy bảo vệ vùng tóc dễ bị tổn thương bằng bí quyết phun kem chống nắng lên da, vùng đầu không tóc hoặc nếu như tóc bạn mỏng, hãy đội mũ.

    Hãy chắc chắn kiểm tra da đầu của bạn mỗi tháng, tranh thủ hỏi người cắt tóc nếu bạn chẳng thể tự Nhìn vào. Và, nếu bạn cắt cao tóc trong mùa hè, đừng quên “bọc lót” vòng vo cổ bằng kem chống nắng.

    4. không bao giờ “đổ” việc chống nắng cho bóng râm

    Thật thoả thích khi nhìn những chiếc ô lớn trên cát, nhưng đừng cho rằng bóng mát ngừng thi côngĐây sẽ sản xuất một thẻ SPF “miễn phí”.

    “Khoảng 50 đến 95‰ các tia có thể bị hắt lên trong khoảng mặt nước và cát và nhấn vào làn da của bạn, ngay cả khi bạn đang dướimột dòng ô và được bao vòng vèo bởi bóng râm”, thầy thuốc Graf kể.

    Ngay cả khi một đám mây bay qua, cung cấp 1 bóng mát trợ thì, chúng cũng chỉ chặn được 20‰ những tia UV, 80‰ tia còn lại sẽ đi ngay vào da bạn, ngay cả lúc ánh nắng mặt trời không trong tầm nhìn của bạn. Cứ tìm kiếm bóng râm, nhưng vẫn phải bôi kem chống nắng là cách thức thấp nhất để bảo kê da của bạn.

    Tham khảo thêm : kem xóa nhăn tốt nhất.

    5. sắm kem chống nắng với “số lượng khủng

    Bạn có khuynh hướng tậu kem chống nắng có số lượng to và đựng chúng để sử dụng dần? Điều này hoàn toàn không nên.

    Dù những cơ quan điều hành cho phép kem chống nắng còn dùng phải chăng trong 3 năm sau lúc cung cấp, nhưng những thầy thuốc đều sẽ khuyên từ khi mở nắp, 6 – 8 tháng là thời kì dùng lí tưởng nhất.

    phương pháp thấp nhất bôi kem chống nắng là, bôi kín vùng da lộ 30 phút trước khi ra ngoài mang khối lượng khoảng 30ml kem, bôi lại mỗi 2 giờ. như vậy, với mỗi lọ kem chống nắng khoảng 240ml, về lý thuyết, bạn sẽ chẳng bao giờ còn dư đến năm sau.

    mách nước bạn: viên uống chống nắng là hình thức chống nắng từ bên trong, không chỉ giúp tăng cường collagen, ngăn đề phòng nếp nhăn cho da mà còn với tác dụng chống nắng an toàn và hiệu quả nhờ thành phần chiết xuất từ cây dương xỉ..
     

Chia sẻ trang này

Đang tải...