Toàn Quốc Các cách ngăn xuất tinh sớm hiệu quả cho nam giới

Thảo luận trong 'Quảng cáo tổng hợp' bắt đầu bởi shopntk, 15/4/15.

  1. shopntk

    shopntk New Member

    Các cách ngăn xuất tinh sớm hiệu quả cho nam giới

    Ngăn xuất tinh sớm như thế nào ? Là câu hỏi được nhiều nam giới đặt ra trong đầu, vì chức năng sinh lý và khả năng tình dục là yếu tố quyết định sự thành bại của nam giới khi giữ hạnh phúc gia đình và thoả mãn người mình yêu. Xuất tinh sớm là biểu hiện suy yếu của chức năng sinh lý ở nam giới rất thường hay mắc phải do nhiều yếu tố.
    Vậy xuất tinh sớm là gì, nguyên nhân và các cách ngăn xuất tinh sớm như thế nào để hiệu quả?

    [​IMG]

    Xuất tinh sớm là tình trạng cậu nhỏ cương cứng nhưng khi chưa được đưa vào âm đạo hoặc đã đưa vào trong âm đạo nhưng trong khoảng thời gian ngắn đã xuất tinh làm nữ giới không đạt được khoái cảm tình dục, dẫn tới chán nản và không hài lòng về bạn tình của mình. Chính vì vậy ngăn xuất tinh sớm là là việc quan trọng của nam giới để thể hiện bản lĩnh đàn ông khi quan hệ.

    Nguyên nhân dẫn đến xuất tinh sớm:
    – Do cuộc sống có nhiều áp lực, tinh thần mệt mỏi, chán nản và hay căng thẳng trong lúc quan hệ.
    – Mật ngủ thường xuyên hoặc không ngủ đử giấc.
    – Lo sợ thất bại khi quan hệ, không tự tin, lo lắng.
    – Thủ dâm quá nhiều sẽ làm cho thần kinh trung ương rơi vào tình trạng hưng phấn dẫn tới xuất tinh sớm.
    – Cơ thể ít vận động và luyện tập thể thao làm giảm ham muốn tình dục.
    – Sử dụng các chất kích thích như rượu, bia và thuốc lá…các độc tố có trong này sẽ làm hạn chế máu lưu thông tới dương vật và gây tổn thương dương vật.

    Các cách ngăn xuất tinh sớm:
    – Vận động và chơi thể thao: Thường xuyên vận động cơ thể và tập luyện thể thao để tăng cường sức khoẻ giúp cơ thể khoẻ mạnh và tinh thần được tốt hơn. Cách này giúp cơ thể dẻo dai, khoẻ mạnh, tăng ham muốn tình dục và không gây ra hiện tượng xuất tinh sớm.
    – Ăn uống đúng bữa và đủ chất: Đặc biệt là thịt bò, đậu xanh và tỏi,.. là những thực phẩm giúp tăng cường sinh lý và ngăn xuất tinh sớm hiệu quả.
    – Có chế độ sinh hoạt tình dục đều đặn: Sinh hoạt tình dục đều đặn góp phần làm các bộ phân trên cơ thể sản sinh nhiều oxytocin, endorphin. Đặc biệt là gia tăng lượng testosterone, đây là hormone sinh dục nam, chìa khóa phong độ của phái mạnh.
    – Ngủ đủ giấc: Thiếu ngủ có liên quan đến rối loạn có chức năng cương dương và các vấn đề về tình dục ở nam giới. Nghỉ ngơi đầy đủ có thể tăng lên ham muốn tình dục cho nam giới.
    – Không nên quan hệ tình dục khi chưa đủ 24 tuổi: Vì các cơ quan sinh dục chưa phát triển toàn diện gây rối loạn chức năng sinh dục.
    – Sử dụng các loại sản phấm giúp ngăn xuất tinh sớm như: Thuốc xịt Premjact, Chai xịt stud 100, Gel bôi trơn giúp giảm đau rát, kích thích. Sử dụng các sản phẩm này để gia tăng thời gian quan hệ tình dục và đạt đến đỉnh điểm.
    – Sử dụng nhiều bao cao su: Sử dụng nhiều bao cao su để làm giảm độ nhạy cảm của dương vật làm gia tăng thời gian xuất tinh của nam giới, ngăn xuất tinh sớm.
    – Hạn chế rượu – bia, không hút thuốc: Uống nhiều rượu, bia cũng có thể tăng thêm nguy cơ bị trầm cảm, làm giảm xuống có chức năng sinh lý và ham muốn. Trong thuốc lá có chất nicotine làm thu hẹp các mạch máu và có thể tác động đến động mạch và tĩnh mạch, làm cho các mạch máu ở dương vật bị tổn thương.
     

Chia sẻ trang này

Đang tải...