Toàn Quốc Các việc mà các mẹ nên làm khi mang thai tháng thứ 8

Thảo luận trong 'Mỹ phẩm, Làm đẹp' bắt đầu bởi namanh, 23/6/15.

  1. namanh

    namanh New Member

    Mang thai là điều thiên liên các chị em phụ nữ vì sắp được làm mẹ nhưng kèm với sự vui sướng ấy thì không ít sự lo âu của các mẹ khi lần đầu mang thai luôn có nhiều thắc mắc đặt ra như bà bầu nên ăn gì? Hay lưu ý khi mang thai tháng thứ 8 và nhiều vấn đê khác luôn được đưa ra cần lời giải đáp. Hôm nay chúng tôi giúp mẹ giải đáp thắc mắc mang thai tháng thứ 8 nên làm gì nhé:
    1 Chế độ ăn
    Khi thai kì tháng thứ 8 các mẹ cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cũng như các loại thức ăn tươi sống an toàn. Vậy ba bau mang thai thang thu 8 nen an gi? Ngoài ra, bà bầu nên tránh những thực phẩm để tủ lạnh, thực phẩm được chế biến trước và thực phẩm đóng gói. Những thực phẩm chứa nhiều chất bảo quản và phụ gia cũng nên tránh xa. Một chế độ ăn giàu protein, canxi và sắt rất quan trọng để mẹ và bé đều có sức khỏe tốt.
    2 Nghỉ ngơi
    Đây chính là thời gian người mẹ thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, tinh thần hồi hộp như bị thúc giục. Phụ nữ mang thai tháng thứ 8 nhất định cần chú ý nghỉ ngơi cả ban ngày và buổi tối. Nếu có vận động thì nên vận động nhẹ bằng cách đi lại nhẹ nhàng.
    [​IMG]
    >> Xem thêm: bà bầu có nên ăn thịt chó
    3 Vệ sinh sạch sẽ
    Trong thời gian này, âm đạo sẽ tiết ra nhiều dịch và khí hơn, do đó mỗi ngày cần vệ sinh sạch sẽ thường xuyên phía ngoài âm đạo, cần rửa sạch và thay băng vệ sinh, nếu cần thiết.
    4 Tránh đi xa dài ngày
    Khi đang mang thai tháng thứ 8, có thể bà bầu sẽ chuyển dạ bất cứ lúc nào. Những dấu hiệu chuyển dạ sẽ xuất hiện từ từ. Để tránh những tình huống không lường trước, bà bầu nên tránh các chuyến đi dài ngày.
    5 Tránh ồn ào
    Những nơi ồn ào sẽ không tốt cho sức khỏe của thai nhi. Bất cứu điều gì bạn nghe, nói đều có ảnh hưởng đến trẻ.
    Trên đây là những việc cần làm khi mang thai tháng thứ 8 mà các mẹ cần chú ý để thai nhi được mạnh khỏa cho ngày chào đời. Ngoài ra không những trong thời gian mang thai tháng thứ 8 mà hầu hết trong thời gian mang thai các mẹ cần chú ý đến mọi sinh hoạt cụ thể như bạn hãy đặt câu hỏi cho mình bau nen an gi.
    Chúc các mẹ thêm mạnh khỏe!
     

Chia sẻ trang này

Đang tải...