Toàn Quốc Cách chữa bệnh đầy hơi chướng bụng bạn nên biết

Thảo luận trong 'Quảng cáo tổng hợp' bắt đầu bởi tieungoc, 21/7/16.

  1. tieungoc

    tieungoc Member

    Biểu hiện của chứng bệnh đầy hơi chướng bụng khó tiêu

    >>>các nguyên nhân của bệnh trào ngược dạ dày - bệnh trào ngược dạ dày thực quản uống thuốc gì - điều trị hội chứng trào ngược dạ dày thực quản

    Với những người có hệ tiêu hóa khỏe mạnh thì sau khi ăn thực phẩm dạ dày sẽ tiến hành co bớp nghiền nhỏ thức ăn và tiêu hóa ngay, chỉ cần nửa tiếng là cảm giác bụng nhẹ nhõm hơn rất nhiều. Nhưng với người mắc chứng bệnh chướng bụng đầy hơi khó tiêu thì đây là khoảng thời gian “vật vã” nhất. Biểu hiện chứng tỏ bạn gặp vấn đề với bệnh khó tiêu chướng bụng đầy hơi đây nhé:
    – Mới ăn ít đã thấy no, trong khi ăn không có cảm giác ngon miệng.
    – Nuốt thức ăn không được thoải mái mà hay bị nghẹn.
    – Bụng phình chướng và luôn có cảm giác nặng nề.
    – Một biểu hiện hay gặp nếu có vấn đề về tiêu hóa nữa là buồn nôn và nôn.
    – Hơi thở khó nhọc hơn, đi lại cũng mệt mỏi vì bụng luôn bị óc ách, đau ran.

    Cách chữa đầy hơi chướng bụng khó tiêu bằng mẹo

    – Chườm nóng: nếu không có sẵn túi chườm nóng bạn có thể đổ một ít nước ấm vào túi ni lông dày, dán kín miệng túi rồi áp lên vùng bụng. hoặc đơn giản là ngồi hơi ngả lưng ra sau rồi lấy chăn ủ ấm bụng.
    – Dùng gừng tươi: đơn giản nhất là bạn xắt gừng thành miếng rồi ăn sống nhưng gừng tươi rất cay gây khó nuốt. Tốt hơn bạn nên giã gừng lấy nước cốt rồi pha vơi mật ong, nước ấm để uống.
    – Massage: trước tiên bạn dùng dầu nóng bôi một chút vào bụng sau đó xoa ấm bàn tay rồi mới thực hiện những động tác massage nhẹ nhàng như xoa vòng tròn vài phút.
    – Tập nín thở: mỗi ngày bạn cố gắng nín thở càng lâu càng tốt.
    – Gập người: đó là động tác ngồi thẳng lưng, chân duỗi ra rồi gập người sát xuống. Giữ tư thế này trong 15 phút rồi đứng lên hoạt động bình thường.

    Một số thức uống có thể điều trị đầy hơi chướng bụng khó tiêu

    – Trà bạc hà: pha một cốc trà uống vào sau mỗi bữa ăn sẽ tốt cho dạ dày.
    – Nước ép cà rốt: để ngăn chặn chướng bụng đầy hơi khó tiêu bạn nên uống một cốc nước ép cà rốt ngay khi cảm nhận triệu chứng bệnh đang ập đến.
    – Nước chanh: sẽ tốt hơn nếu bạn dùng nước ấm để pha. Axit có trong chanh hỗ trợ tiêu hóa đồng có thể tiêu diệt một số loại vi khuẩn gây hại. uống nước chanh ấm trước mõi bữa ăn là được.
    – Rượu dấm táo: lấy một cốc nước ấm nhỏ, cho thêm 3 muống rượu dấm táo vào rồi uống. loại nước nay sẽ làm ấm bụng nhanh chóng và giúp bạn thấy thoải mái hơn.

    Xem thêm:
     

Chia sẻ trang này

Đang tải...