HCM Cách tăng kích thước vòng 1 tự nhiên nhất

Thảo luận trong 'Quảng cáo tổng hợp' bắt đầu bởi jang914, 21/3/15.

  1. jang914

    jang914 Member

    Phụ nữ luôn muốn có số đo 3 vòng thật chuẩn để tạo nên một dáng người thật đẹp và quyến rũ, vòng 1 chính là điểm thu hút và hấp dẫn ánh nhìn của nam giới nhất, vì thế sở hữu vòng 1 thật to va săn chắc là niềm ao ước của tất cả phái đẹp.

    Với cách làm nở ngực nhanh nhất mà không cần phải phẫu thuật dưới đây sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian cũng như công sức nhất. Đây chính là các phương pháp đang được rất nhiều bạn gái áp dụng

    Xem thêm: phim clip phá trinh bạn gái trong nhà nghỉ.


    1. Nở ngực tự nhiên bằng đu đủ

    Nhắc đến đu đủ chắc hẳn không còn ai xa lạ với loại quả này nữa. Nhưng công dụng của quả đu đủ thì không phải ai cũng đều biết, nhất là trong tác dụng làm đẹp cho phụ nữ. Đặc biệt với công dụng làm ngực nở căng tràn tự nhiên.

    Đu đủ là một loại quả giàu vitamin những món ăn từ đu đủ vừa đơn giản vừa rẻ tiền, sẽ là cách làm giúp tăng kích thước vòng 1 cho ngực bạn đẹp và tự nhiên đầy đặn không cần nâng ngực bằng phẫu thuật.


    Bạn có thể sử dụng đu đủ làm món tráng miệng hàng ngày hay món sinh tố sữa tươi đu đủ. Sinh tố sữa tươi và đu đủ rất hữu ích cho cách làm nở ngực nhanh nhất cho bạn, chế biến rất đơn giản, bạn có thể dùng bất kể lúc nào trong ngày, đây là một món có thể bổ sung trong thực đơn giảm cân của bạn, nó rất nhiều công dụng, vừa giúp giải khát, tráng miệng, thay cho bữa ăn kiêng, giúp đẹp da, đẹp dáng và làm ngực nở tự nhiên.

    Ngoài ra, bạn cũng có thể thực hiện món đu đủ hầm hạt sen và táo tàu sẽ giúp nở ngực tự nhiên nhanh nhất

    2.Chế độ ăn uống hợp lý

    Chế độ ăn uống hợp lý và có đầy đủ dưỡng chất cũng là cách làm nở ngực nhanh nhất bạn nên thử áp dụng. Bạn nên lựa chọn những thực phẩm như: trứng gà, bơ , rau củ quả, sữa, các thực phẩm chứa nhiều vitamin C, A, E để có vòng 1 chỉ sau 1 thời gian ngắn và giúp cho cơ thể phát triển tốt nhất

    Xem thêm: video clip cách con gái thủ dâm sướng nhất


    3.Massage ngực thường xuyên

    Ngoài việc ăn uống và lựa chọn các thực phẩm tốt cho vòng 1 việc massage thường xuyên cũng là cách làm nở ngực nhanh nhất. Bạn nên thực hiện những động tác massage ngực nhẹ nhàng vừa có hiệu quả cho vòng 1 đầy đặn và hạn chế các nguy cơ mắc bệnh ung thư vú, viêm vú… Ngoài ra, massage còn giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi cho bạn những giây phút thư giãn lý tưởng nhất. Bạn nên massage ngực trước khi đi ngủ

    Bên cạnh đó việc duy trì thói quen tập luyện mỗi ngày bằng các bài tập tốt cho vòng 1 như: tập tạ nhỏ….

    Với các cách làm nở ngực nhanh nhất dưới đây chính là phương pháp đơn giản, rẻ tiền nhưng đặc biệt hiệu quả, nếu bạn đang muốn cải thiện kích thước cho nở ngực đẹp tự nhiên thì không nên bỏ qua.
     

Chia sẻ trang này

Đang tải...