Cân bằng nội tiết tố nữ bằng những thực phẩm hàng đầu

Thảo luận trong 'Sức khỏe' bắt đầu bởi HUYENNO1, 28/8/16.

  1. HUYENNO1

    HUYENNO1 Member

    Cân bằng nội tiết tố bằng những thực phẩm nào đảm bảo an toàn và chất lượng nhất thì hãy cùng chúng tôi tìm hiều những nguyên liệu đó được xuất phát từ thiên nhiên
    Bạn sẽ dễ tìm kiếm những thực phẩm này hàng ngày và tinh dầu hoa anh thảo blackmores có thể được tin dùng bởi xuất xứ từ úc với nhiều công dụng khác nhau đảm bỏa chất lượng nhất
    [​IMG]
    Và cần bổ sung nguồn dinh dưỡng như thế nào là hợp lý
    Bổ sung axit béo và protein
    Có sự cân băng trong việc cung cấp các axit béo như omega 3 6, 9 Các loại cá là những thực phẩm vừa giàu protein vừa chứa nhiều axit béo như omega-3, omega-6 và omega-9.
    Tỏi
    Có khả năng sản sinh collagen tăng cường khả năng miễn dịch điều chỉnh nồng độ đường trong máu không chỉ vậy đây còn là thực phẩmcó thể duy trì sự cân bằng nội tiết hiệu quả.
    Cung cấp đầy đủ các vitamin giúp chăm sóc da từ sâu bên trong
    Cà rốt
    Đây cũng là thực phẩm được nhắc đến trong top giúp hỗ trợ cân bằng nội tiết tố và hoocmon ở nữ giới cà rốt giàu vitamin A sử dụng carot mỗi ngày bạn có thể ngăn ngừa và hạn chế các dấu hiệu lõa hóa Ngoài ra nó cũng có tác dụng tăng cường sản sinh collagen mới,nuôi dưỡng và chăm sóc da hiệu quả
    Đậu nành
    Các chế phẩm từ đậu nành như sữa, dầu, phô mai đậu nành, tào phớ giúp sản sinh collagen và chống lại quá trình lão hóa da đây được coi là nguyên liệu hàng đầu trong việc điều chỉnh nội tiết tố
    Tinh dầu Hoa Anh Thảo Blackmores Evening Primrose Oil
    Được sử dụng để cung cấp hỗ trợ dinh dưỡng cho phụ nữ bị hội chứng tiền kinh nguyệt và đóng một vai trò trong việc thúc đẩy làn da khỏe mạnh mịn màng.
    Cung cấp nguồn tự nhiên của omega-6 axit béo thiết yếu.
    – Là nguồn giàu axit gamma-linolenic (GLA), là axit béo thiết yếu cơ thể không tự tổng hợp được, giúp cân bằng hệ thống hocmon nữ
    – Giảm các triệu chứng khó chịu thời kỳ tiền kinh nguyệt (PMS), tiền mãn kinh và mãn kinh như đầy bụng hơi, bồn chồn, ngứa da và sưng ngón tay
     

Chia sẻ trang này

Đang tải...