Chăm sóc răng miệng đúng cách là phương pháp loại bỏ hơi thở có mùi hiệu quả nhất

Thảo luận trong 'Sức khỏe' bắt đầu bởi nguyenthinhan, 13/8/16.

  1. nguyenthinhan

    nguyenthinhan Member

    Chăm sóc răng miệng đúng cách là biện pháp đơn giản nhất để bạn có thể cải thiện tình trạng hơi thở có mùi hôi. Vậy bạn cần chăm sóc răng miệng như thế nào.



    >>> Bạn nên đọc thêm: mẹo chữa hôi miệng


    [​IMG]


    Miệng là cửa ngõ đầu tiên của hệ tiêu hóa, là nơi vi trùng xâm nhập nhanh nhất vào cơ thể, nơi đó có nhiều yếu tố tạo môi trường cho vi khuẩn trú ẩn và phát triển làm phát sinh rất nhiều bệnh tật - không chỉ là những bệnh về răng miệng: viêm nướu, viêm nha chu, nhiễm trùng răng, nhiễm trùng hô hấp, tiêu hóa, tim mạch,…


    Xem thêm: vì sao hơi thở có mùi



    Bạn nên đánh răng tối thiểu ngày hai lần vào buổi sáng và trước khi đi ngủ. Hoặc tốt nhất là chải răng buổi sáng lúc thức dậy, sau các bữa ăn và trước khi đi ngủ. Sau khi ăn xong, bạn nên dùng nước súc miệng để làm sạch mọi thức ăn trong khoang miệng, tránh vi khuẩn hoạt động gây hôi miệng và các bệnh lý răng miệng khác.



    Đánh răng, chải răng có thể làm mất đi những mảng thức ăn bám quanh răng và các loại vi khuẩn gây sâu răng, làm cho hơi thở không có mùi. Để có hàm răng khỏe đẹp, cần chải răng thường xuyên, đúng cách, đều đặn hằng ngày. Tuy nhiên, có khá nhiều mảng bám thức ăn 'cứng đầu' không chịu khuất phục bởi bàn chải đánh răng. Lâu ngày, những mảng bám này bị canxi hóa tạo nên vôi răng bám dính trên bề mặt răng hoặc giữa răng với nướu.


    Vì vậy, ngoài việc đánh răng đều đặn hàng ngày, bạn phải hình thành thói quen đi lấy vôi răng tại phòng nha mỗi 6 tháng một lần. Đi lấy vôi răng theo định kì sẽ giúp bạn loại bỏ hết mảng bám cao răng và ổ vi khuẩn, do đó giúp bạn cải thiện tình trạng hơi thở có mùi hôi hiệu quả.(Tham khảo thêm tại blog: http://thucphamsuckhoeblog.wordpress.com)


    Khi bị mất một hay nhiều răng, bạn nên trồng lại những đơn vị răng bị mất. Điều này là chỉ định bắt buộc và đặc biệt quan trọng vì nếu không được trồng lại sớm, tất cả các răng còn lại trên cung hàm sẽ bị xáo trộn, xô lệch, dẫn đến các điểm tiếp xúc giữa các răng không tốt sẽ dẫn đến tình trạng bị nhồi nhét thức ăn vào kẽ răng, gây ra viêm nha chu và những bệnh lý khác về răng.


    Thực hiện chăm sóc răng miệng đúng cách sẽ giúp bạn có hàm răng khỏe đẹp, giúp nụ cười bạn tỏa sáng hơn và mang lại tự tin cho mọi hoạt động của bạn.
     

Chia sẻ trang này

Đang tải...