Toàn Quốc CM 5000 - Cách giúp bạn tăng cân an toàn hiệu quả

Thảo luận trong 'Mỹ phẩm, Làm đẹp' bắt đầu bởi cakhoxanh, 15/5/15.

  1. cakhoxanh

    cakhoxanh Member

    CM 5000 - Cách giúp bạn tăng cân an toàn hiệu quả

    Cung cấp đủ calo và chất dinh dưỡng, nghỉ ngơi đầy đủ, tập luyện đúng cách và uống CM 5000... là 1 trong những lời khuyên giúp bạn có được thân hình đầy đặn và quyến rũ.


    1. Ngủ đủ giấc và cho phép cơ thể của bạn có thời gian phục hồi:

    [​IMG]



    Thậm chí nếu bạn luyện tập đúng cách và cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, nếu bạn không ngủ đủ giấc, cơ thể bạn sẽ không thể phục hồi đúng cách để xây dựng cơ bắp và tăng cân.

    Ngủ ít nhất 8 giờ mỗi đêm khi bạn đang trong quá trình rèn luyện và giảm thiểu các hoạt động đòi hỏi thể chất bên ngoài.

    Để tăng cân bạn cần có sự cống hiến và kiên trì.

    Biết phải làm gì là một chuyện, nhưng làm nó như thế nào luôn là một cái gì đó khác.

    Bạn phải ngủ đủ mỗi đêm. Bạn phải ưu tiên cho giấc ngủ của bạn đủ để bạn tránh phiền nhiễu – điều sẽ làm giảm thời gian ngủ của bạn.

    2. Tập luyện đúng cách:

    [​IMG]



    Bài tập thể nổi tiếng nhất cho việc tăng cân là chương trình squat 20 reps. Khi thực hiện đúng cách nó có thể cho bạn những kết quả đáng mong đợi, ngay cả đối với các trường hợp khó khăn nhất.

    Nhưng nó cũng có thể là thói quen tập thể bị hiểu lầm nhất và áp dụng sai. Nhiều người cố gắng nhưng vẫn không hiểu làm thế nào để thực hiện nó đúng cách và kết quả là họ không có nhiều tiến bộ.

    Để đạt được trọng lượng khỏe mạnh, bạn phải tập luyện đúng cách để kích thích sự tăng trưởng cơ bắp và bạn phải cung cấp đủ thời gian phục hồi giữa tập luyện và đủ chất dinh dưỡng, cho phép cơ thể của bạn để xây dựng cơ bắp để đáp ứng với các kích thích tăng trưởng.

    Do đó, bạn nên biết dể kích thích sự tăng trưởng cơ bắp, bạn phải sử dụng các bài tập đúng, chính xác kỹ thuật tập thể dục, cường độ đủ và đủ khối lượng cũng như tần số mà không cần phải tập luyện quá sức.

    3. Cung cấp đủ calo và chất dinh dưỡng để tăng cân lành mạnh:

    [​IMG]



    Ngay cả khi bạn tập luyện phù hợp cũng sẽ không mang lại kết quả tốt, trừ khi nó được kết hợp với đầy đủ chất dinh dưỡng. Vì lợi ích về sức khỏe của bạn hãy bổ sung các chất dinh dưỡng phong phú và lành mạnh.

    Đủ protein là cần thiết nhưng cũng không nên bỏ qua chất béo. Thậm chí nếu bạn protein và lượng calo là đủ, nếu bạn không có đủ chất béo trong chế độ ăn uống bạn sẽ không tăng trưởng cơ bắp nhiều như mình mong muốn.

    Để tăng lượng calo, cần ăn những bữa ăn đầy đủ chất và lượng, chọn các thức ăn có nhiều calorie dày đặc. Một số người thích ba bữa ăn lớn trong một ngày, những người khác thích ba bữa ăn lớn và hai - ba bữa nhỏ, trong khi những người khác thích sáu bữa ăn với "kích thước" tương tự.

    Tăng lượng thức ăn của bạn dần dần để đường tiêu hóa của bạn có thể đối phó mà không cảm thấy khó chịu.

    Có những lời khuyên rằng bạn cần phải tiêu thụ 3.000 calo một ngày để có thể tăng cân với tốc độ phù hợp. (Chính xác có bao nhiêu calo bạn cần phụ thuộc vào một số yếu tố, bao gồm tuổi, giới tính, trọng lượng và mức độ hoạt động).

    Bạn có thể nhận được lượng calo tương tự từ các loại ngũ cốc chưa tinh chế, bánh mì nguyên hạt, cá hấp, trứng luộc, thịt nướng, trái cây và rau quả, các loại hạt và hạt, dầu lành mạnh và các sản phẩm dinh dưỡng khác.

    Thực phẩm kém chất lượng sẽ làm suy yếu sức khỏe của bạn, điều đó có nghĩa rằng nó sẽ cản trở tăng cân lành mạnh. Uống thêm smoothies để tăng cân nhanh hơn.

    [​IMG]


    Uống CM 5000: 1 ngày một lần bằng cách pha 1 muỗng gạt (5g) CM 5000 vào nước đun sôi để nguội hoặc nước giải khát, mỗi ngày uống 1 lần giúp bạn tăng cân, tăng cơ hiệu quả hơn.

    Bột dinh dưỡng tăng cân, tăng cơ CM 5000 là một trong những dòng sản phẩm được ưa chộng nhất của Công ty MP Pharma – Hoa Kỳ.

    CM 5000bào chế hoàn toàn bằng những thành phần thiên nhiên có thành phần chủ yếu là Micronized L-Glutamine cùng những hoạt chất dinh dưỡng khác như Citric Acid, Sucralose, FD & C Red,… thúc đẩy sản sinh dưỡng chất và năng lượng cho cơ thể mọi lúc, mọi nơi. Vì vậy, sử dụng CM5000 sẽ đảm bảo rằng cơ thể bạn đang nhận được đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết duy trì sức khỏe.

    CM 5000 cũng bảo đảm an toàn cho sức khỏe và không gây tác dụng phụ, hỗ trợ trao đổi chất, cải thiện khả năng hấp thụ dinh dưỡng, tạo các khối cơ, giúp cơ bắp săn chắc, dễ dàng hơn trong việc tăng cân, tăng cơ.


    [​IMG]



    CM 5000 là bột dinh dưỡng có hương vị tự nhiên, không đường, không tinh bột lúa mì, không Gluten, đậu nành, nấm men và sữa, tránh tình trạng tăng cân do sản sinh mỡ thừa khiến cơ thể kém săn chắc, mất cân đối.

    Để biết thêm chi tiết về CM 5000, bạn vui lòng đăng nhập vào website http://kivi.vnhttp://2day.com.vn hoặc liên hệ trực tiếp đến địa chỉ sau:



    Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khoẻ & Sắc Đẹp KiVi

    Chi nhánh 1: 169 Nguyễn Thái Học, Phường Phạm Ngũ Lão, Quận 1, Tp. HCM

    Chi nhánh 2: số 579 Trương Định, Q. Hoàng Mai, Hà Nội

    Hotline: 1900.6088 - 0906.312.382 - 08. 66528144 - 0933.950.577

    Email: cskh@kivi.vn

    Lưu ý: Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe và Sắc Đẹp Kivi là đơn vị phân phối chính thức nhãn hàng sữa bột dinh dưỡng tăng cân, tăng cơ Creatine Monohydrate CM 5000 bạn sẽ được đảm bảo 100% mua hàng chính hãng và Kivi sẵn sàng hoàn trả tiền nếu khách hàng phát hiện sản phẩm là hàng nhái, hàng giả. Khách hàng cũng có thể liên hệ trực tiếp bằng cách gọi điện thoại hoặc đến tận nơi để được tận tình tư vấn hay liên hệ giao hàng miễn phí tại nhà.

    Bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng CM 5000 nếu bạn đang mang thai, dưới 18 tuổi, dưỡng bệnh, chuẩn bị phẫu thuật hoặc đang áp dụng các phương pháp trị liệu khác. Dừng sử dụng CM 5000 cách ngày phẫu thuật 2 tuần.

    Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
     

Chia sẻ trang này

Đang tải...