Toàn Quốc Đề phòng bệnh tim mạch hiệu quả cho gia đình

Thảo luận trong 'Sức khỏe' bắt đầu bởi seorosunic, 1/7/16.

  1. seorosunic

    seorosunic New Member

    Ngày nay, việc điều trị bệnh tim mạch ngày càng phức tạp do nhiều biến chứng ảnh hưởng đến quá trình điều trị. Các bệnh tim mạch rất nguy hiểm và căn nguyên dẫn đến căn bệnh này do chế độ ăn uống và việc vận động trong cuộc sống hằng ngày. Gia đình cần phòng bệnh bằng việc cải thiện và cung cấp chế độ ăn hợp lý (bổ sung Omega 3, vitamin e 400 cua my, Coenzyme Q10, Sterol, Stanol, chất sơ,.. ) và vận động đều đặn. Sau đây là những nguồn thực phẩm mà bạn cần quan tâm:

    [​IMG]

    Dầu cá:

    Đây là nguồn axit béo tự nhiên cung cấp lượng Omega 3 hỗ trợ tốt cho tim mạch với cơ chế hoat động như sau:

    _ Giảm 30% nồng độ Triglycerides một loại chất béo không lành mạnh trong máu.

    _ Cải thiện huyết áp.

    Với thành phần Omega 3 thực sự chưa có một giám định nào về công dụng giảm nguy cơ đau tim, đột ngụy. Nhưng theo các chuyên gia tại Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến cáo nên sử dụng 100g cá để cung cấp đủ Omega 3 hoặc sữ dụng thuoc Omega.3 fish oil theo sử hướng dẫn bác sĩ giúp cơ thể khỏe mạnh.

    Coenzyme Q10 (CoQ10):

    Một hoạt chất có trong tế bào thực vật và trong cơ thể người có hầu hết ở các mô chủ yếu tim, gan, thận. Với công dụng:

    _ Giúp giảm huyết áp.

    _ Kích thích tế bào miễn dịch.

    _ Giảm tác dụng phụ do Statin hạ nồng độ Cholesterol trong máu.

    _ Giúp cơ tim hoạt động tốt hơn.

    Các nghiên cứu cho thấy việc sử dụng CoQ10 vào toa thuoc bo tim mach cua My cò thể cài thiện tình trạng bệnh nhân tốt lên từng ngày. Thuốc làm hạ Cholesterol thường có tác dụng phụ làm giảm khả năng tự tổng hợp CoQ10 trong cơ thể vì vậy các bác sĩ luôn thêm một lượng CoQ10 để bù đắp cho ự hao hụt này, giảm tình trạng đau nhức, đau cơ.
     

Chia sẻ trang này

Đang tải...