Đồ uống tốt cho người bệnh cao huyết áp

Thảo luận trong 'Sức khỏe' bắt đầu bởi bachcottinh, 6/6/16.

  1. bachcottinh

    bachcottinh New Member

    Ngoài việc uống từ 1,5 – 2 lit nước lọc mỗi ngày người bệnh cao huyết áp nên kết hợp những loại nước uống dưới đây để giúp bổ sung những vitamin, khoáng chất hối thúc cho thân thể để giúp huyết áp được điều hòa ổn định.

    [​IMG]

    Dùng cây nấm lim xanh

    cách nấu nấm lim xanh rất đơn giản , người bị bệnh cao huyết áp chỉ cần dùng khoảng 25 gram nấm lim xanh sắc với khoảng 2 lít nước trong vòng 30 – 45 phút lửa nhỏ, sau đó uống thay cho nước lọc mỗi ngày. Nước nấm lim xanh này để phát huy được hiệu quả cao nhất thì nên dùng trong ngày, không được để qua đêm. Vì được điều chế theo phương pháp gia truyền nên công dụng nấm lim xanh rất tốt với sức khỏe người dùng, không gây độc hại hay tác dụng phụ nào.


    [​IMG]

    Nước cam

    Một quả cam tươi chứa tới 150 mg canxi và 238 mg kali, 2 khoáng chất này có công dụng ngăn chặn những tác động của muối, từ đấy giúp ổn định huyết áp hiệu quả .

    Mướp đăng (khổ qua)

    Mướp đắng chẳng những được dùng làm thực phẩm để chế biến món ăn mỗi ngày mà còn có tác dụng rất tốt trong việc trợ giúp điều chữa chạy huyết áp cao tốt nhất . Mỗi ngày, người ốm dùng một quả mướp đắng xay lấy nước uống, nên kiên trì khoảng 1 -2 tháng.

    Cà chua

    Ngoài công dụng làm xinh da, cà chua còn có tác dụng tốt nhất trong việc ổn định điều hòa áp huyết. Nên sử dụng 1 – 2 quả cà chua sống hoặc ép lấy nước uống vào lúc đói, bền chí cách dùng khoảng 1 – 2 tháng.

    Râu ngô

    Nước râu ngô rất quá tốt cho sức khỏe người bị cao huyết áp. không những có tác dụng chữa trị cao huyết áp mà nước râu ngô còn dùng để giải khát giữa thời tiết nóng nực, oi bức của những ngày hè.

    Sữa

    Sữa chứa nhiều canxi, do thế mà nó được xếp hàng vào nhóm những đồ uống có lợi cho người cao huyết áp. Nếu mỗi ngày cơ thể đều có hấp thụ được 1200 mg canxi thì chỉ số huyết áp cũng sẽ giảm đáng kể, từ 1 – 2 chỉ số lượng

    Trà hoa cúc

    Trong hoa cúc chứa 3 loại glucosid và một số lượng tinh dầu thơm, khi sắc lên cùng một số lượng loại thảo dược khác sẽ có vị ngọt, có tác dụng xóa bỏ hoàn toàn các triệu chứng chóng mặt, đau đầu, chi ra ngủ do bệnh huyết áp cao gây ra.

    Ngoài ra, vẫn còn nhiều loại đồ uống vừa rất tôt cho sức khỏe lại còn hỗ trợ chạy chữa được bệnh cao huyết áp. Mặc dù vậy , tôi không nên lạm dụng chúng nếu như không muốn bệnh tình trở nên phức tạp. Hãy chọn cho tôi một loại nước uống thích hợp , đồng thời kiên trì sử dụng cũng như kết hợp với chương trình ăn uống khoa học cùng tập luyện thể dục điều độ mỗi ngày, nhất định chúng ta sẽ không còn bị bệnh cao huyết áp “đeo đuổi ” nữa. Chúc tôi sớm khỏe bệnh với những loại nước uống kể trên.
     

Chia sẻ trang này

Đang tải...