HCM Gain Fat Fast cùng bạn “chinh phục” con đường tăng cân, tăng cơ

Thảo luận trong 'Mỹ phẩm, Làm đẹp' bắt đầu bởi nhunghiep110, 25/6/15.

  1. nhunghiep110

    nhunghiep110 New Member

    Gain Fat Fast cùng bạn “chinh phục” con đường tăng cân, tăng cơ

    Gain Fat Fast được biết đến là một TPCN tốt giúp bạn tăng cân, tăng cơ hiệu quả. Hãy đọc những hướng dẫn dưới đây để có thể phát huy công dụng GFF Gain Fat Fast tốt nhất, giúp bạn đạt được thân hình săn chắc và quyến rũ như mình mong muốn:

    1. Hãy uống TPCN tăng cân tăng cơ GFF Gain Fat Fast 2 lần mỗi ngày. Buổi sáng uống 2 viên trước hoặc sau khi ăn sáng, buổi tối uống 2 viên trước khi đi ngủ. Gain Fat Fast là sản phẩm hỗ trợ tăng cân tăng cơ hàng đầu của tập đoàn dược GMPharm (Hoa Kỳ).


    [​IMG]

    Gain Fat Fast cũng đã được Cục An toàn Thực phẩm bộ Y tế Việt Nam chứng nhận cấp giấy phép lưu hành và được nhập khẩu theo đường Hải quan chính thống nên bạn hoàn toàn yên tâm về chất lượng sản phẩm khi sử dụng.

    Gain Fat Fast mang lại cho người sử dụng nhiều lợi ích, không những hỗ trợ tăng cân tăng cơ hiệu quả dưới cơ chế hình thành tái tạo mô nạc không tích nước tích mỡ nhờ có hàm lượng chất béo và đường rất thấp nên sản phẩm đảm bảo an toàn và nâng cao sức khỏe cho người tiêu dùng tránh nhiều bệnh liên quan đến hệ tim mạch, tiểu đường… mà nó đặc biệt còn có tác dụng cải thiện sức khỏe, thanh lọc giải độc tố hiệu quả đồng thời tăng cường hệ miễn dịch phòng chống một số bệnh nguy hiểm về tim mạch và đường tiêu hóa.


    [​IMG]

    Gain Fat Fast đáp ứng cho cơ thể một lượng vi chất cần thiết như kẽm, magie, I ốt, selen và các nhóm vitamin tiêu biểu như B, K, E, D… Với các dưỡng chất này sẽ có tác dụng cân bằng phản ứng sinh hóa trong cơ thể từ đó giúp cơ thể hấp thu được nhiều dưỡng chất, khỏe mạnh và tăng cân dễ dàng hơn.

    Gain Fat Fast tập trung tổng hợp những dưỡng chất có nguồn gốc từ tự nhiên nên giúp bạn tăng cân tăng cơ một cách tự nhiên, an toàn khỏe mạnh mà không hề gây ra bất kì tác dụng phụ nào ảnh hưởng đến sức khỏe.

    2. Ngoài ra việc kết hợp TPCN tăng cân tăng cơ GFF Gain Fat Fast với một chế độ ăn uống hợp lý cũng sẽ giúp bạn tăng cơ, tăng cân nhanh. Đầu tiên bạn hãy ăn theo lịch trình và ăn thường xuyên. Cơ thể của bạn đốt cháy calo nhanh chóng, vì vậy bạn cần ăn nhiều hơn để cung cấp cho cơ thể những cất dinh dưỡng mà nó cần. Điều đó có nghĩa là bạn không chỉ ăn khi bạn đang đói, mà bạn phải ăn trong suốt cả ngày và đều đặn. Cố gắng ăn năm đến sáu bữa một ngày để đạt được trọng lượng.


    [​IMG]

    Đóng gói đồ ăn nhẹ giàu calo để bạn có thể ăn mọi lúc mọi nơi như chuối, bơ đậu phộng hoặc thanh granola dày đặc.

    Để đạt được trọng lượng khỏe mạnh, ăn thực phẩm đó là chất dinh dưỡng phong phú và bổ dưỡng. Thực đơn của bạn nên bao gồm protein, chất béo và carbohydrate. Ăn nhiều có thể không làm bạn cảm thấy thoải mái, nhưng đó là cách tốt nhất để giúp bạn tăng cân nhanh chóng. Dưới đây là một số loại thực phẩm bạn nên “kết bạn”:

    Protein: trứng, cá hồi, cá ngừ, thịt heo, ngực và đùi gà, thịt bò...

    Các chất béo: dầu ô liu, dầu cây rum, dầu dừa; bơ, quả óc chó, hạnh nhân, hạt lanh.

    Carbohydrates: Trái cây và rau quả; đậu, đậu lăng, đậu Hà Lan; gạo nâu, bánh mì ngũ cốc, mì ống nguyên hạt và các sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt khác; mật ong và nước ép trái cây.

    Một bữa ăn sáng đủ lớn có thể bao gồm 1 món trứng tráng ba quả trứng, 2 lát thịt xông khói hoặc xúc xích, một chén khoai tây và 1 ly nước cam.

    Để ăn trưa, hãy thử ức gà, bánh mì hoặc gạo nâu, hai quả chuối, và salad.

    Bữa tối có thể là một miếng thịt bò lớn, khoai tây nướng và một vài chén rau nướng.

    3. Hãy chắc chắn rằng bạn uống nhiều nước. Nước sẽ giúp cơ thể của bạn hấp thu protein và calo hiệu quả hơn. Uống vài ly nước mỗi bữa ăn để tránh bị mất nước. Vì bạn đang trong quá trình tăng cân, tăng cơ hãy uống 10 ly nước mỗi ngày.


    [​IMG]

    Bạn cũng có thể uống trà không đường, nước ép trái cây và các đồ uống lành mạnh khác.

    4. Tập trung vào tập tạ để tăng cân, tăng cơ nhanh. Bạn sẽ xây dựng được cơ bắp tốt hơn khi thông qua tập luyện trọng lượng. Đây là một hình thức tập thể dục được thiết kế để làm cho cơ bắp bạn lớn hơn và mạnh mẽ hơn.


    [​IMG]

    Bạn cũng nên tập luyện với các nhóm cơ khác nhau. Hãy dành thời gian tập luyện với hai cánh tay, lưng, ngực, bụng và chân. Bạn không nên tập luyện với tất cả các nhóm cơ trên cùng một ngày, luân phiên giữa mỗi nhóm để chúng có cơ hội nghỉ ngơi. Đây là một cách quan trọng để giúp cơ bắp của bạn được lớn hơn và mạnh mẽ hơn. Cơ bắp của bạn được xây dựng lại trong ngày khi bạn dang nghỉ ngơi, vì thế không bao giờ tập thể dục cơ bắp trước khi nó sẵn sàng và không bao giờ tập luyện cùng 1 nhóm cơ bắp hai ngày liên tiếp. Chờ ít nhất 48 giờ trước khi tập luyện lại nhóm cơ bắp đó một lần nữa.

    Ngoài ra, điều quan trọng ngủ tám đến chín giờ mỗi đêm để cơ bắp được xây dựng tối đa. Nếu bạn chỉ ngủ ít hơn 6 giờ, bạn sẽ không nhận được tất cả các lợi ích của việc tập thể dục và chế độ ăn uống.

    Bạn cũng nên hạn chế các buổi cardio. Khi bạn chạy, đạp xe, bơi lội và làm các bài tập cardio khác, bạn đang sử dụng tối đa năng lượng dùng để tăng trưởng cơ bắp.

    Để biết thêm chi tiết về TPCN tăng cân tăng cơ GFF Gain Fat Fast bạn vui lòng đăng nhập vào website http://kivi.vnhttp://2day.com.vn hoặc liên hệ trực tiếp đến các địa chỉ sau:

    Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khoẻ & Sắc Đẹp KiVi

    Chi nhánh 1: 169 Nguyễn Thái Học, Phường Phạm Ngũ Lão, Quận 1, Tp. Hcm

    Chi nhánh 2: số 579 Trương Định, Q. Hoàng Mai, Hà Nội

    Chi nhánh 3: Số 80A Núi Thành, Q. Hải Châu, Đà Nẵng

    Hotline: 1900.6088 - 0906.312.382 - 08. 66528144 - 0933.950.577

    Email: cskh@kivi.vn

    Lưu ý: Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe và Sắc Đẹp KiVi là đơn vị phân phối chính thức nhãn hàng TPCN tăng cân tăng cơ GFF Gain Fat Fast bạn sẽ được đảm bảo 100% mua hàng chính hãng và KiVi sẵn sàng hoàn trả tiền nếu khách hàng phát hiện sản phẩm là hàng nhái, hàng giả. Khách hàng cũng có thể liên hệ trực tiếp bằng cách gọi điện thoại hoặc đến tận nơi để được tận tình tư vấn hay liên hệ giao hàng miễn phí tại nhà. Sản phẩm không phải là thuốc nên không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

    Những sản phẩm mà Nano cung ứng ra trị thường luôn được chứng nhận rõ ràng, có tem chống hàng giả và được cấp giấy phép lưu thông nên bạn hoàn toàn yên tâm sử dụng.
     

Chia sẻ trang này

Đang tải...