Toàn Quốc Giảm béo bụng bằng phương pháp tự nhiên

Thảo luận trong 'Thời trang Nữ' bắt đầu bởi tuannv94, 28/5/16.

  1. tuannv94

    tuannv94 New Member

    Giảm mỡ bụng để có được vòng 1 và vòng hai bằng phẳng luôn là ước muốn của rất nhiều chị em thiếu phụ. Những san sẻ về cẩm nang giảm béo bụng bằng phép tắc tự nhiên dưới đây sẽ giúp phái đẹp đưa ra được những sự tuyển lựa thích hợp.

    Chườm muối

    Muối là cách giảm béo bụng bằng lý lẽ tự nhiên được khá nhiều bạn nữ sử dụng. Đầu tiên, bạn chỉ cần rang nóng một ít muối sao cho đủ ấm để không gây tổn thương cho da. Sau đó, bạn cho chỗ muối vừa rang vào mảnh vải, buộc kín lại và chườm lên bụng. Hình như chườm, bạn nỗ lực di chuyển đều ra khắp vùng bụng để đạt được hiệu quả cao. Dường như, bạn cũng có thể đoàn kết chườm muối với ngải cứu hoặc ngừng để có thể rút ngắn thời gian giảm béo so với dùng muối không.

    Chanh

    Không những có tác dụng nâng cao sức khỏe mà chanh còn được biết đến là trái cây dùng để giảm béo. Các chị em chọn những quả chanh tươi mọng rồi thái thành những lát mỏng. Tiếp theo là làm sạch vùng da ở bụng và đặt kín những lát chanh đó lên vùng bụng. Các Vitamin C trong chanh sẽ thẩm thấu qua da, củng cố các mô hòa hợp, kích thích sự hoạt động của da, làm săn chắc da.

    [​IMG]

    Dưa chuột

    Nhắc đến giảm béo bụng bằng cách thức tự nhiên không thể không nhắc đến dưa chuột. Dưa chuột là một trong những thực phẩm có siêu công dụng trong việc đánh tan mỡ. Các nhà nghiên cứu khẳng định trong dưa chuột có chứa nhiều sulfur và silicon, đó là những thành phần hữu ích cho thận, giúp thận bài tiết ra axits uric và hạn chế quá trình sản sinh tế bào mỡ trong cơ thể, giảm béo bụng hiệu quả. Chính vì vậy, các chị em đàn bà nên tích cực ăn dưa chuột để có được vòng bụng mong ước nhé!

    Cùng khám phá 10 cách giảm cân nhanh chóng và hiệu quả trong vòng 7 ngày ngay tại đây.

    Massage bụng với chanh

    Tính axit có trong chanh cấu kết với vitamin C khác lạ có ảnh hưởng thanh lọc, đốt cháy lượng mỡ thừa tập trung ở vùng bụng hiệu quả. Hơn nữa, nước cốt chanh còn có công dụng củng cố các mô câu kết giúp bụng săn chắc, thon gọn hơn tránh tình trạng chảy xệ.

    Thon gọn đón tết với những cách giảm béo bụng tự nhiên

    Để thực hiện cách giảm béo bụng bằng phép tắc massage thì bạn cần có ít nhất 5 quả chanh, vắt lấy nước cốt và thoa đều lên bụng và hai bên mé bụng, massage theo chiều hướng vòng tròn của chiều kim đồng hồ và ngược lại. Với cách làm này, còn giúp bạn có được làn da bụng sáng mịn, săn chắc hơn. Thực hiện đều đặn như vậy ít nhất 3 lần/ tuần ắt hẳn bạn sẽ có được vòng eo thon gọn lôi cuốn trong dịp Tết đến gần.

    Nếu không thích massage bụng thì bạn có thể chọn giải pháp đắp chanh quanh bụng, cách giảm béo bụng này cũng khá dễ chơi chỉ cần cắt chanh thành những lát tròn mỏng, đắp kín vùng bụng và thư giãn trong vòng 30 phút là có thể đánh bay những ngấn mỡ thừa ghét bỏ lập cập. kiên cường thực hiện ít nhất 2 ngày 1 lần bạn sẽ nhận thấy hiệu quả bất thần.

    Chườm muối ngải cứu

    Lý giải việc chườm muối ngải cứu lại là cách giảm béo bụng hiệu quả cho chị em vì sức nóng của muối rang lên câu kết với các hoạt chất có trong lá ngải cứu mang lại liên quan khỏe mạnh lên vùng mỡ thừa quanh bụng và làm chúng “tiêu tan” một cách tự nhiên, trả lại vóc dáng thon gọn để tự tin đón Tết.

    Để thực hiện lý lẽ này, bạn cần có 1kg muối đem rang cùng với một bó ngải cứu cứu cho đến khi ngải cứu chuyển màu rồi cho tất cả vào cùng một chiếc túi vải để chườm bụng. Để có được hiệu quả giảm béo bụng như mong đợi, bạn cần bền chí thực hiện ít nhất 1-2 lần mỗi ngày.

    [​IMG]

    Uống tinh bột nghệ giảm béo bụng

    Đây là cách giảm béo bụng nhanh chóng được truyền lại theo kinh nghiệm dân dã, không chỉ giúp lấy lại vóc dáng thon gọn tự tin đón Tết mà còn giúp dưỡng da trắng mịn sáng đẹp. Bột nghệ với hoạt chất curcumin có tác dụng chống oxy hóa hiệu quả, giảm lượng cholesterol thừa trong máu, đánh tan mỡ bụng tiện lợi hơn.

    Bạn có thể dùng tinh bột nghệ mỗi ngày bằng cách thêm vào hình thức ăn uống, có thể thay thế bữa ăn sáng bằng cốc nước tinh bột nghệ, bữa trưa và bữa tối thì uống nghệ sau bữa ăn. bền chí áp dụng cách giảm cân này ít nhất trong thời gian dài và câu kết với việc uống nước nghệ, bạn cần cắt giảm lượng calo tiêu thụ mỗi ngày để có được kết quả giảm cân tốt nhất.

    Các bạn có thể tham khảo thêm >>>> Top 10 cách GIẢM BÉO NHANH - Hiệu quả sau 5 ngày

    Nước gừng mật ong đốt cháy mỡ bụng hiệu quả

    Cách giảm béo bụng với nước gừng được khá nhiều chị em áp dụng và có được công trình bất thần. Được xếp vào top những thực phẩm có tác dụng đốt cháy mỡ thừa, sa thải chất béo mau lẹ ra khỏi cơ thể nên gừng được xem là bí quyết vàng để có được vòng 2 bằng vận lôi cuốn trong dịp Tết này.

    Riêng với mật ong là thực phẩm hàng đầu giúp kiểm soát calo tiêu thụ bằng cách phục vụ nguồn dinh dưỡng cần thiết một cách lành mạnh mà không gây tích trữ
     

Chia sẻ trang này

Đang tải...