HCM Hé lộ hai cách giải độc gan hiệu quả tại nhà

Thảo luận trong 'Quảng cáo tổng hợp' bắt đầu bởi dldenhat, 22/6/16.

  1. dldenhat

    dldenhat Member

    Gan là một trong các cơ quan quan trọng nhất của cơ thể. Gan bảo vệ cơ thể khỏi khả năng bị viêm nhiễm và đào thải những vi khuẩn, độc tố,… gây hại cho cơ thể ra ngoài. Phái mạnh là đối tượng dễ có khả năng gặp phải các bệnh liên quan tới gan nhất vì gan của đàn ông dễ bị nhiễm độc vì ảnh hưởng từ việc dùng nhiều rượu bia, thuốc lá, những chất kích thích gây hại khác. Nội dung bài viết này sẽ nói về hai phương pháp giải độc gan tốt nhất tại nhà, giúp hỗ trợ phần nào mong muốn biết thêm những giải độc gan của bạn đọc.
    [​IMG]
    Bổ sung rau và khoáng chất
    Được đánh giá là thực phẩm giúp giải độc gan hiệu quả do trong rau xanh và đặc biệt là những loại rau họ cải: Củ cải, bông cải xanh, cải xoong,… sở hữu những vitamin quan trọng sẽ có lợi ích giúp hình thành lại các mô gan. Trong bông cải xanh còn có lưu huỳnh, đây là chất cần thiết để hỗ trợ tăng khả năng giải độc của gan. Ngoài ra, bạn cũng nên cung cấp thêm các thực phẩm như: Trứng, sữa, thịt nạc, ngũ cốc, cà chua, cần tây… bởi chúng có chứa nhiều vitamin D, C và canxi.
    Uống các loại nước trái cây
    Biện pháp giải độc gan đơn giản và tiết kiệm nhất đó chính là cung cấpnhiều nước lọc. Phương pháp này có thể giúp kích thích quá trình tuần hoàn máu và nâng cao khả năng hoạt động của những tế bào gan. Mỗi ngày, nam giới cần cung cấp đủ cho cơ thể từ 2 đến 2,5 lít nước và cần được chia đều thành nhiều lần uống.
    Ngoài nước lọc, những loại nước ép hoa quả cũng mang lại khả năng cho việc giải độc gan của cơ thể. Bạn có thể dùng một vài loại nước trái cây giúp thanh lọc cơ thể dưới đây:
    - Một cốc nước chanh ấm cho buổi sáng: nước chanh mang axit có khả năng kích thích gan tiết ra mật để cơ thể bài tiết chất độc để giải độc gan và vệ sinh gan.
    >>Xem thêm: http://vuonsamngoclinh.net/giai-doc-gan-hieu-qua-voi-nhan-sam-han-quoc/
    - Một ly nước khổ qua (Mướp đắng): Nhằm tạo điều kiện giúp thanh nhiệt cho cơ thể đồng thời tăng lợi ích loại bỏ chất độc có trong cơ thể. Khổ qua còn có công hiệu giảm men gan, bổ gan và là thực phẩm an toàn cho gan. Bạn có thể ép hoặc nấu nước khổ qua uống hằng ngày, rất thích hợp cho những đối tượng bị chứng nóng gan.
    - Một cốc nước ép củ cải đường: Giúp bảo vệ gan vì một số hợp chất có trong củ cải đường giúp trung hòa độc tố và thải độc trong gan.
    Hai phương pháp giải độc gan tại nhà trên thích hợp cho những người cần giải độc gan, bị nhiễm độc gan nhẹ, không gặp vấn đề gì về gan. Nếu gan của bạn đã bị nhiễm độc, khả năng gan bị suy yếu, bị những bệnh về gan như, gan nhiễm mỡ, men gan cao, xơ gan,… thì nên dùng những phương pháp chữa trị bệnh sớm. Bạn có thể sử dụng một vài loại thảo dược hỗ trợ chăm sóc và hỗ trợ điều trị các vấn đề về gan từ thiên nhiên như Nấm Lim Xanh, Cây An Xoa.
     

Chia sẻ trang này

Đang tải...