Toàn Quốc Ngâm chân bằng lá trầu không tác dụng gì

Thảo luận trong 'Sức khỏe' bắt đầu bởi thuocdongy, 24/5/16.

  1. thuocdongy

    thuocdongy New Member

    Ngâm chân là phương pháp trị liệu rất tốt cho sức khỏe và ngâm chân bằng lá trầu không là một giải pháp cực kì dễ thực hiện và mang lại hiệu quả bất ngờ đối với sức khỏe của bạn. Hãy theo dõi bài viết này để theo dõi cách thực hiện ngâm chân bằng lá trầu không.

    Tác dụng của ngâm chân bằng lá trầu không

    Ngâm chân bằng lá trầu không có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe:

    Theo y học cổ truyền, lá trầu không có vị cay nồng, mùi thơm hắc, tính ấm, có tác dụng trừ phong, tiêu viêm, sát trùng, kháng khuẩn. Ngâm chân bằng lá trầu không giúp chữa trị chứng bệnh hôi chân, đổ mồ hôi chân nhiều do căng thẳng, sát trùng vết thương do bị bỏng, tai nạn dễ bị nhiễm khuẩn, giải trừ mệt mỏi, tăng lưu thông khí huyết, tuần hoàn, chữa trị viêm da cơ địa, cải thiện giấc ngủ ngon và sâu hơn, thư giãn các dây thần kinh.

    [​IMG]

    Ngâm chân bằng lá trầu không có nhiều lợi ích bất ngờ đối với sức khỏe

    Cách thực hiện phương pháp ngâm chân bằng lá trầu không

    Để thực hiện ngâm chân bằng lá trầu không các bạn thực hiện theo các bước sau đây:

    • Rửa sạch khoảng 5 lá trầu không to bản, vò nát đun cùng nước sôi khoảng 10 phút.
    • Rửa sạch chân, đợi nước nguội đến nhiệt độ 45 độ C
    • Có thể cho thêm một thìa cà phê muối nhỏ( trừ trường hợp vết thương hở).
    • Ngâm chân bằng lá trầu không trong khoảng 15 phút liên tục, thời gian tiến hành nên là buổi tối trước khi đi ngủ.
    • Sau khi ngâm chân lau khô chân bằng vải mềm, sạch
    Xem tiếp
     

Chia sẻ trang này

Đang tải...