Toàn Quốc Nguy cơ sảy thai do những thói quen hàng ngày

Thảo luận trong 'Sức khỏe' bắt đầu bởi thanhchan, 31/5/16.

  1. thanhchan

    thanhchan Member

    Có nhiều căn nguyên dẫn đến tình trạng sảy thai. Có thể do thực phẩm, vận động quá nhiều hoặc có thể do việc dùng thuốc không có sự hướng dẫn của thầy thuốc. phòng khám nhi
    1. sử dụng thuốc
    Trong quá trình mang thai nên tránh tối đa việc dùng thuốc. nguyên do là do trong thành phần một số thuốc có những dược liệu có hệ trọng làm tăng nguy cơ gây sảy thai. Khi biết mình có thai, trong trường hợp bạn đang phải uống thuốc điều trị bệnh nào đó thì việc trước tiên là bạn cần thông báo ngay cho thầy thuốc biết để bác sĩ có thể xem xét và điều chỉnh, hay thế những thuốc có thể gây tác động xấu lên thai nhi.
    Trong tuổi mang thai, tuyệt đối không tự tiện mua và dùng bất cứ loại thuốc nào nếu không có chỉ định của bác sĩ, điều này áp dụng với cả các loại thuốc bổ, các viêm bổ sung vitamin vì trong khi khám thai, bác sĩ đã cứ vào tình hình sức khoẻ cũng như các kết quả xét nghiệm để chỉ định loại thuốc bổ/vitamin bổ sung cho bạn, nếu tự tiện sử dụng thêm thì có thể lại gây tác dụng ngược.
    2. lề thói ăn thực phẩm sống
    Nếu thịt, cá chưa được làm chín (như phở bò tái, gỏi cá, món sushi…) thì cũng không nên ăn cho dù đó là món ăn khoái khẩu của bạn trước đây vì các loại thực phẩm chưa được làm chín kỹ có thể chứa các loại vi khuẩn như E.coli, listeria, campylobactor, salmonella gây nguy cơ sảy thai, sinh non, thai lưu.
    Cần đảm bảo rằng ắt các thực phẩm đã được nấu chín, chế biến kỹ để loại trừ các vi khuẩn nguy hiểm. ngoại giả sữa tươi nếu chưa được qua khâu khử trùng thì không nên uống vì có thể trong sữa có chứa khuẩn listeria có thể làm tăng nguy cơ sảy thai. dịch vụ khám sức khỏe định kỳ
    3. Hút thuốc, dùng rượu, bia
    Đã có rất nhiều nghiên cứu chứng minh sự liên hệ giữa hút thuốc, dùng rượu bia khi mang thai dẫn đến nguy cơ sẩy thai, sinh non, bé nhẹ cân…. Trong quá trình mang thai, tuyệt đối không nên hút thuốc (ngay cả trường hợp hút thuốc tiêu cực cũng có hại cho thai nhi), không nên uống quá nhiều rượu bia, cà phê.
    Bạn nên nhớ rằng tuốt tuột những gì bạn ăn, uống đều đi qua nhau thai đến bào thai, con bạn cũng sẽ chịu ảnh hưởng nên hãy suy nghĩ kỹ để chọn cho bản thân những thức uống, thực phẩm tốt cho em bé trong bụng.
    4. Xoa bụng khi mang thai
    Với nhiều bà mẹ, xoa bụng như một hành động giao du, tả tình cảm trìu mến với con nên lúc nào cũng xoa, còn nhiều bà mẹ thì lo ngại quá trình rạn da khi mang thai nên sử dụng các loại kem dưỡng da xoa, massage kỹ để kem thấm sâu hơn, bảo vệ da hiệu quả hơn mà không biết rằng điều này gây tác động đến thành bụng, có thể làm động thai do tử cung bị co lại.
    Tuy nhiên không có nghĩa là bạn không thể xoa bụng, bạn có thể xoa bụng nhưng nên lưu ý rằng xoa nhẹ, không xiết mạnh, không nên xoa lâu quá và không xoa nhiều lần trong ngày. Nếu trước đây đã từng tiêu cực thai, sảy thai… thì không nên xoa, vỗ bụng.
    5. Vận động thể lực mạnh
    Nhiều người vẫn truyền tai nhau rằng đi bộ nhiều sẽ giúp việc sinh nở dễ dàng hơn nhưng thực tại là nếu đi bộ quá nhiều thì có thể gây áp lực cho vùng chậu và bụng, có thể gây sinh non, sảy thai đặc biệt là những nữ giới có tử cung bị hở. Do đó bạn có thể bắt đầu tập dượt nhưng tập nhẹ nhõm, đi bộ từ từ, không quá gắng sức.
    Nếu đã quen dần thì có thể tăng dần dần cường độ. Không tham dự các môn thể thao vận động mạnh, tốn sức, bê nặng, hay vận động thể lực nhiều gây ảnh hưởng không tốt đến sức khoẻ.
    6. Quan hệ dục tình
    Quan hệ tình dục trong khi mang thai là hoàn toàn có thể, nó chỉ trở thành nguy cơ cao gây sảy thai đối với một số đàn bà từng bị sảy thai, động thai trước đây thì không nên quan hệ để tránh các cơn co thắt tử cung, cộc vùng bụng trong 3 tháng đầu mang thai để thai nhi ổn định.
    Sau đó bạn có thể gặp thầy thuốc để có những lời khuyên, tham mưu chi tiết hơn cho những tháng về sau có thể quan hệ được hay không. Còn đối với những đàn bà có sức khoẻ thông thường thì có thể quan hệ, tuy nhiên động tác phải nhẹ nhõm, khi có bất cứ biểu lộ nào khác thì phải dừng lại ngay và đi khám bác sĩ.
    Khi mắc các triệu chứng trên bạn có thể Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Thanh Chân, địa chỉ Số 6 Nguyễn Thị Thập ,Trung Hòa , Quận Cầu Giấy, Hà Nội
     

Chia sẻ trang này

Đang tải...