Toàn Quốc Những biện pháp giúp tăng cường sinh lý nam hiệu quả

Thảo luận trong 'Quảng cáo tổng hợp' bắt đầu bởi tungkolia, 29/4/16.

  1. tungkolia

    tungkolia Member

    Tăng cường sinh lý là một trong những điều mà bất kỳ người đàn ông nào cũng mong muốn. Không phải là để thỏa mãn mình và tăng ham muốn tình dục mà chính là họ muốn thể hiện bản lĩnh và cái uy của mình trước người bạn tình. Việc thỏa mãn nhu cầu cho cả 2 người sẽ khiến cho gia đình hạnh phúc. Có nhiều người qua tuổi 40 vẫn sung mãn như thời còn trai trẻ. Tuy nhiên cũng có một số người tuổi đời còn rất trẻ đã phải chịu nỗi ám ảnh của một số căn bệnh như yếu sinh lý, liệt dương, giảm ham muốn.
    [​IMG]
    Nguyên nhân dẫn đến tình trạng trên là do thói quen sinh hoạt hằng ngày, việc sử dụng rượu bia thuốc lá và các chất kích thích khiến cho bạn có thể bị các bệnh liên quan đến nam khoa. Vậy làm thế nào để nâng cao khả năng và bản lĩnh của mình mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Hãy cùng tham khảo một số biện pháp tăng cường sinh lý ở nam giới và thuốc tăng cường sinh lý nữ hiệu quả.

    Hiện nay có nhiều cách để tăng cường sinh lý và bản lĩnh của nam giới, từ việc sử dụng các loại thuốc quý được làm từ những loại động vật, bò sát, thảo dược quý và thuốc tây. Gây tốn tiền và làm mất cân bằng hệ sinh thái thì bạn cũng có thể sử dụng một số loại hải sản. Thực phẩm có sẳn để điều trị bệnh.

    Cách tăng cường sinh lý đơn giản từ việc ăn uống

    -Bổ sung kẽm
    Kẽm là một trong những thành phần giúp sản sinh tinh binh vừa, bổ thận cường dương rất tốt cho sức khỏe. Kẽm có nhiều ở các loại hải sản, đạu hà lan. Kẽm có công dụng sản sinh ra testosterone rất tốt cho sức khỏe nam giới.

    -Hạn chế ăn nhiều dầu mỡ
    Đồ ăn nhiều dầu mỡ, chất béo sẽ làm giảm hàm lượng testossterol trong cơ thể, về lâu dài bạn sẽ bị giảm ham muốn, xuất tinh chậm. Vì vậy, nếu muốn tăng cường sinh lý và làm chủ cuộc chơi chăn gối thì cần hạn chết ăn những thực phẩm này trước khi yêu

    -Uống trà xanh
    Trà xanh là đồ uống quen thuộc của người Việt Nam nhưng công dụng tăng cường sinh lý cho nam giới rất hiệu quả mà không phải ai cũng biết. Vì vậy nam giới hãy uống trà xanh nhiều mỗi ngày để tăng khả năng “YÊU” của mình.

    Tăng cường sinh lý nam giới bằng cách tạo thói quen tốt trong chuyện yêu
    Cải thiện chuyện yêu cũng giúp làm tăng cường sinh lý cho nam giới. Điều tưởng chừng như đơn giản nhưng đàn ông Việt lại rất hay lơ là.

    -Thay đổi tư thế yêu
    Đàn ông Việt thường rất lười trong chuyện thay đổi tư thế yêu. Phụ nữ Việt Nam đã bị động trong chuyện ấy rồi mà bạn cũng lười nữa thì cuộc yêu sẽ trở nên vô vị và nhạt nhẽo dần dần. Các bạn nên tham khảo nhiều tư thế mới lạ, giúp máu lưu thông tới cậu nhỏ được nhiều hơn, nhờ đó mà bạn sẽ trở nên mạnh mẽ hơn

    -Không được bỏ qua màn dạo đầu
    Màn dạo đầu là một trong những màn khởi động đầu tiên làm nóng cơ thể và gia tăng sự kích thích, màn dạo đầu vừa làm cho phụ nữ thích thú vừa làm cho bạn có thể nâng cao được khả năng trong chuyện ấy. Khiến cho cuộc vui trở nên hấp dẫn hơn
    Đọc thêm: thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý nam

    – Tránh quan hệ thô bạo
    Quan hệ thô bạo dễ làm mất sức, cuộc yêu trôi nhanh mà còn làm cho cậu nhỏ dễ bị tổn thương, ảnh hưởng tới khả năng cương cứng sau này. Nói chung là không có gì tuyệt bằng những nhịp điệu nhẹ nhàng vừa giúp thỏa mãn “ chuyện yêu” vừa giúp tăng cường sinh lý cho cả nam và nữ

    Tăng cường sinh lý bằng các tập thể dục thường xuyên
    Tập thể dục thường xuyên giúp tăng cường sinh lý nam giới
    Đây là điều dĩ nhiên mà nam giới cần thực hiện để tăng cường sinh lý. Muốn cuộc yêu được diễn ra tốt đẹp thì đòi hỏi phải có sức khỏe tốt, muốn sức khỏe tốt thì cần tập luyện.

    Tăng cường sinh lý nam giới bằng cách bó những thói quen xấu sau
    Bất kì điều gì cũng vậy, muốn tốt cần phải bỏ đi những thói quen xấu. Nếu không bỏ được thì cũng đừng trách sao bị chê. Muốn làm chủ cuộc chơi, được bạn đời ngưỡng mộ thì hãy :

    -Bỏ hút thuốc lá:
    Thuốc lá có chứa nhiều chất nicotine làm ảnh hưởng không nhỏ đến phổi gây ung thư mà nó còn làm cho nồng độ testosterone của nam giới giảm xuống. Khiến cho bạn trở thành một anh chàng kém cỏi trong chuyện ấy, làm cho bạn bị yếu sinh lý chính vì vậy nếu bạn muốn không bị yếu sinh lý hãy từ bỏ thuốc lá ngay từ bây giờ.

    – Hạn chế xem phim sex
    Xem phim sex nhiều đồng nghĩa với việc thủ dâm nhiều dẫn tới làm ảnh hưởng nhiều tới chuyện ấy. Về lâu về dài có thể dẫn tới khả năng bị bất lực.

    – Hãy ngủ tốt
    Giấc ngủ có yếu tố vô cùng quan trọng nó gây ảnh hưởng rất lớn đến sinh lý đàn ông, việc thức khuya làm mệt mỏi không đủ sức lực, làm giảm nồng độ testosterone trong cơ thể. Vì vậy bạn nên lựa chọn cho mình một thói quen snh hoạt hợp lý, ngủ đều và luôn giữ cho mình ở mức 7-8 tiếng một ngày
    Bài viết có liên quan: thuoc chua benh yeu sinh ly
     

Chia sẻ trang này

Đang tải...