HCM những cách tăng kích thước vòng 1 đơn giản

Thảo luận trong 'Quảng cáo tổng hợp' bắt đầu bởi jang914, 24/6/15.

  1. jang914

    jang914 Member

    Ngực nhỏ luôn là nổi ám ảnh của những cô gái, vì thế họ luôn tìm các phương pháp tăng kích thước vòng 1 tốt nhất để sở hữu một thân hình như mong muốn. một số cách làm to ngực tự nhiên dành cho phái đẹp mà chúng ta cần tham khảo.

    Cách làm ngực nở với những bài tập thể dục đơn giản

    Thường xuyên tập thể dục sẽ đem lại những kết quả bất ngờ, các động tác nâng, đẩy với bức tường. Bài tập này đơn giản, không phức tạp như hít đất, nhưng kết quả của phương pháp này lại đem lại hiệu quả nở ngực tuyệt vời. Không những vậy, còn giúp vòng 1 thêm săn chắc hơn.
    Lưu ý: Khi tập bạn nên mặc loại áo ngực thể thao mỏng, không gọng cứng, không đệm dày để thực hiện bài tập dễ dàng hơn. Mỗi ngày hãy dành ra 15-20 phút cho bài tập.

    Cách làm ngực nở với mặt nạ táo

    Táo là trái cây chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa sự lão giúp da ở vòng 1 mịn màng hơn đồng thời cũng là cách làm vòng 1 to hơn rất nhiều. Cách này vô cùng đơn giản bởi táo là loại quả dễ kiếm.

    Cách làm: Rửa và gọt sạch vỏ táo sau đó băm nhỏ, trộn đều với sữa chua rồi cho vào nồi nấu cho đến khi tạo thành hỗn hợp dạng sệt, nhấc xuống và để nguội. Khi hỗn hợp nguội thì cho vào tủ lạnh khoảng 30-45 phút để làm lạnh, khi đắp mặt nạ sẽ hiệu quả hơn, sau đó thoa lên ngực kết hợp với những động tác maggase nhẹ nhàng từ ngoài vào trong khoảng 30 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Thực hiện cách này thường xuyên bạn sẽ thấy ngực bạn thay đổi rõ rệt.


    Cách làm ngực nở bằng cách bổ sung chất dinh dưỡng

    Việc bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng không những giúp bạn có đầy đủ chất, sức khỏe tốt mà cũng là một cách làm ngực nở hiệu quả nhất. Ngực được cấu tạo từ các mô mỡ, vì thế bạn cần bổ sung các thức ăn giàu vitamin, protein và chất béo. Vì thế, cần cân bằng các chất béo nạp vào cơ thể một cách hợp lý chính là cách làm cho ngực nở tự nhiên hiệu quả.
    Bổ sung các chất trên từ thuốc tăng kích thuốc vòng 1 sẽ hiệu quả hơn rất nhiều vì đây là phương pháp cung cấp trực tiếp cho cơ thể không cần quan quá trình thanh loc.
     

Chia sẻ trang này

Đang tải...