Toàn Quốc Những loại thực phẩm dưỡng da chống lão hoá cực kỳ an toàn

Thảo luận trong 'Mỹ phẩm, Làm đẹp' bắt đầu bởi tuanankpn, 3/10/16.

  1. tuanankpn

    tuanankpn Member

    Bạn sẽ không bao giờ bị lão hóa da nếu ăn những thực phẩm dưới đây thường xuyên.

    Khoai lang giúp da mềm mại hơn

    Khoai lang giúp cho làn da mềm mại hơn. Khoai lang giúp cho làn da mềm mại hơn. Chúng giàu beta-carotene, khi tiêu hóa chúng trở thành vitamin A, một trong những vitamin giúp da mịn màng. Ngoài ra, bạn cũng nên dùng thêm loại kem dưỡng da sakura giúp làn da mịn màng mềm mại.

    Dưa hấu, dưa lưới, xoài, kiwi


    Những loại dưa mọng nước thường giàu dưỡng chất chống oxi hóa giảm tác hại của ánh nắng mặt trời trên da

    Kiwi giúp kích thích sự tổng hợp collagen và ngăn ngừa nếp nhăn.

    Thực phẩm có nhiều vitamin C như kiwi, cam và bưởi là những loại trái cây chứa dưỡng chất bảo vệ da. Vitamin C kích thích sự tổng hợp collagen và ngăn ngừa nếp nhăn.
    [​IMG]


    >>> Mẹo nhỏ: Tự làm kem duong da an toan từ dưỡng chất thiên nhiên ngay tại nhà.
    Sữa và nước

    Sữa là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, chứa đầy đủ các nhóm chất cần thiết cho cơ thể như protein, lipit, đường, vitamin và các khoáng chất. Sữa có thể đem lại cho chúng ta một làn da mềm mại và sáng trắng.

    Nuớc khoáng có hàm lượng khoáng vài trăm mg/l chỉ là nước khoáng giải khát, còn những loại có hàm lượng khoáng trên 1.000mg được xem là nước khoáng trị bệnh và phải được sự hướng dẫn của bác sĩ. Như những người bị loãng xương, việc uống nước khoáng giàu canxi rất hữu ích để bổ sung canxi cho cơ thể.

    Củ lạc

    Lạc Lạc là một thực phẩm chống lão hoá tuyệt vời đã được nghiên cứu. Lạc chứa polyphenol tự nhiên ngoài việc giảm kết tập tiểu cầu, bảo vệ tim còn có tác dụng chống lão hóa rất tốt. Người Mỹ coi lạc như một thực phẩm “Thánh chống lão hóa” trong danh sách 100 thực phẩm chống lão hóa phổ biến và hiệu quả nhất.

    Nguồn: Mỹ Phẩm Sakura
     

Chia sẻ trang này

Đang tải...