HCM Những lưu ý cơ bản bắt buộc thực hiện sau phá thai

Thảo luận trong 'Sức khỏe' bắt đầu bởi khanhcool, 26/7/16.

  1. khanhcool

    khanhcool Member

    Sau khi phá thai an toàn cácthai phụ buộc phải lưu ý tới sức khỏe của mình vì lúc phá thai an toàn cũng chính là đã sinh con một lần. Nhằm giúp những bạn có thêm kiến thức để tự chăm sóc mình sau khi phá thai 1 tháng đội ngũ bác sĩ phụ khoa đã đưa ra những vấn đề cơ bản về chế độ nghỉ ngơi và ăn Sử dụng như sau:
    [​IMG]
    - Nghỉ ngơi trong 1 tuần. Tránh làm việc nặng, đi lại gắng sức.
    - Quan hệ vợ chồng cũng kiêng cữ 4 tuần- hai tháng tùy người.
    - Ẳn Uống thức ăn lành tính, kiêng những món hàn như hải sản, rau sống, đồ chua.
    + Sau khi chi phí phá thai 3 tháng tuổi cơ thể của bệnh nhân sẽ thường trở bắt buộc yếu hơn do bị mất một lượng máu nhất định chính vì thế trong lúc này cơ thể nên được cung cấp protein, vitamin và muối vô cơ, buộc phải nhất là là bổ sung sắt để phòng bệnh thiếu máu. Ẳn nhiều nho, mía, rau dền, rau ngót táo và bí đỏ để tránh thiếu máu.
    + Bổ sung protein cá tươi, gà, trứng, gan động vật, máu động vật, chế phẩm từ đậu, các loại sữa cũng như hoa quả cho cơ thể mau hồi phục.Nguồn thực phẩm giàu vitamin E như dầu thực vật, một số loại hạt rất nhiều dầu (hạt hướng dương, hạt dẻ, hạt điều...), một số loại đậu, bắp, khoai lang, trái bơ, cà chua, rau lá màu xanh, giá sống, măng tây, hành tây.
    + Phụ nữ mới nạo thai cũng bắt buộc chú ý ăn ít một số loại dầu, củ cải, sơn trà, mướp đắng. Ẳn rất nhiều thực phẩm dễ tiêu hóa. Thời gian bổ sung dinh dưỡng ít nhất khoảng nửa tháng.
    + Bổ sung loại thực phẩm tự nhiên giàu axit folic bao gồm: một số loại rau (như rau bina, bông cải xanh, rau diếp), đậu bắp, măng tây, hoa quả (chuối, dưa hấu, chanh), bột (sữa bột, bột mỳ, bột gạo) đậu, men bia, nấm, nước cam, nước trái cây, quả bơ, bột ngữ cốc. Vì thiếu axit folic sẽ làm cho tăng nguy cơ sảy thai, dị tật ống thần kinh thai nhi, dễ bong rau, đẻ non.
    + Sau lúc phá thai ở tuần thứ 8 một số bạn phải lưu ý đảm bảo vệ sinh sạch sẽ cơ quan sinh dục, và hãy thường xuyên đi kiểm tra phụ khoa theo định kỳ đảm bảo sức khỏe nhé.


    Trên đây là một số vấn đề cơ bản cần làm cho sau khi phá thai an toàn. những bạn nên để ý chăm sóc mình, tránh các hậu quả nguy hiểm về sau. khi có một số tổn thương bất thường phảiđi tái thăm khám ngay lập tức
     

Chia sẻ trang này

Đang tải...