Toàn Quốc Những thói quen xấu khi mang thai

Thảo luận trong 'Sức khỏe' bắt đầu bởi thanhchan, 30/5/16.

  1. thanhchan

    thanhchan Member

    Một khi bạn đã có 1 trong 7 thói quen xấu sau đây, sẽ không có gì là lạ nếu bạn phải thẳng tuột cảm thán rằng: "Vì sao mình khó thụ thai đến thế?!"phòng khám nhi
    1.Uống bia rượu
    Trong khi hầu hết chúng ta đều biết rằng nữ giới không nên uống rượu trong thai kỳ, bạn có biết rằng chính trong thời kì chuẩn bị thụ thai mẹ cũng không nên uống rượu, bia. Đối với cả nam và nữ giới, uống quá nhiều rượu đều có thể gây khó thụ thai vì làm giảm chất lượng của tinh trùng và trứng.
    2. Tập thể dục quá nặng
    Tập thể dục là rất tốt ngay cả với mẹ bầu hay người thường nhật tuy nhiên điều đáng nói là mức độ luyện tập. Các cặp đôi nên lưu ý tập luyện vừa phải, đều đặn thay vì tập quá nặng. Việc lạm dụng việc tập thể dục quá nặng có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, gây khó khăn cho việc đậu thai.
    3.bao tay quá mức
    bít tất tay ở mức độ nghiêm trọng hoặc trầm cảm kiên cố sẽ ảnh hưởng đến khả năng thụ thai. Tình trạng này sẽ khiến chị em mệt mỏi và ảnh hưởng đến quan hệ vợ chồng trong chuyện chăn gối. bít tất tay cũng ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể nói chung và chu kỳ kinh nguyệt, khả năng sinh sản nói riêng.
    4.Chế độ ăn uống không lành mạnh
    Nếu như vợ chồng bạn đích thực trang nghiêm muốn mang thai, hãy lên kế hoạch về chế độ ăn uống lành mạnh. Một chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất sẽ đóng vai trò quan trọng đến khả năng rụng trứng cũng như nguồn trứng và tinh trùng. Mẹ nên bổ sung rau lá xanh, đầy đủ nước, trứng, sữa… vào chế độ ăn hàng ngày. Chất béo bão hòa, các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ, thức ăn cay nóng… nên được tránh trong thời đoạn này.
    Khó thụ thai do ăn sai cáchKhông chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, sai lầm trong ăn uống còn là căn nguyên khiến thời cơ làm mẹ của bạn ngày càng "phong phanh" hơn. Liệu bạn có đang mắc phải sai lầm nào trong số những điều sau? dịch vụ khám sức khỏe định kỳ
    5. Hút thuốc lá
    Nếu bạn đang gắng thụ thai, hãy từ việc hút thuốc lá trước. Theo kết quả nghiên cứu, hút thuốc lá ảnh hưởng nghiêm trọng đến trứng, tinh trùng và thậm chí khiến thai nhi gặp nhưng dị tật bất thường.
    6.dùng máy tính xách tay trong thời gian dài
    Đối với các cặp vợ chồng đương đại, cuộc sống của họ sẽ không biết thế nào nếu thiếu máy tính xách tay. Sử dụng máy tính xách tay, máy tính bảng, điện thoại di động… là một phần nếp trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc đặt máy tính xách tay quá gần tử cung (đối với đàn bà) và vùng bìu (với nam giới) sẽ ảnh hưởng xấu đến khả năng sản xuất, khiến người dùng khó thụ thai do máy tính tỏa nhiệt. nên các cặp đôi cần lưu ý hạn chế tối đa việc đặt máy tính lên đùi khi làm việc.
    7.Uống quá nhiều cà phê
    Uống cà phê mỗi buổi sáng khiến chúng ta cảm thấy tỉnh ngủ như được nạp thêm năng lượng nên việc từ bỏ là rất khó khăn. Tuy nhiên theo các chuyên gia, những người đang vắt thụ thai không nên uống quá 200mg mỗi ngày. Uống quá nhiều cà phê có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và tăng nguy cơ sảy thai, sinh non.

    Khi mắc các triệu chứng trên bạn có thể Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Thanh Chân, địa chỉ Số 6 Nguyễn Thị Thập ,Trung Hòa , Quận Cầu Giấy, Hà Nội
     

Chia sẻ trang này

Đang tải...