Toàn Quốc Những thực phẩm giúp giải độc gan tốt nhất

Thảo luận trong 'Quảng cáo tổng hợp' bắt đầu bởi nguyendangkhoa, 17/5/16.

  1. Gan là một trong các cơ quan quan trọng nhất bên trong cơ thể con người. Gan thực hiện rất nhiều các chức năng bao gồm: phá vỡ huyết cầu tố, giải độc máu, insulin và các hormone khác, phá hủy các tế bào hồng cầu cũ, lưu trữ các vitamin, sắt và tiết mật. Vậy việc giải độc gan là rất cần thiết, ta nên sử dụng các loại thực phẩm giúp giải độc gan trong các thực đơn bữa ăn hằng ngày.

    [​IMG]
    Các loại thực phẩm giúp giải độc gan

    Có rất nhiều các loại thực phẩm giúp giải độc gan hiệu quả, nếu thường xuyên sử dụng các loại thực phẩm sau thì gan của bạn lúc nào cũng được khỏe mạnh và an toàn.



    1. Giấm táo

    Dấm rượu táo giúp gan loại bỏ độc tố, làm giảm sự tích tụ các chất béo dư thừa trong cơ thể. Uống một ly nước với một muỗng cà phê giấm táo vào buổi sáng sớm để giải độc cho gan.

    2. Nghệ thuật

    Nghệ thuật là một loại thảo dược kỳ diệu với nhiều lợi ích sức khỏe. Củ nghệ kích hoạt các enzym gan ảnh hưởng của chất gây ung thư được bài tiết.

    3. Trà xanh

    Trà xanh là một thuốc giải độc cho gan và phòng chống ung thư rất hiệu quả vì chúng rất giàu chất chống oxy hóa.

    Uống trà xanh mỗi ngày không chỉ giúp bạn chống lão hóa, phòng chống bệnh quan trọng là loại bỏ sự tích tụ mỡ trong gan – góp phần bệnh nguy hiểm hơn.

    4. Bơ

    Trái bơ có khả năng sửa chữa thiệt hại cho gan. Nó thúc đẩy sức khỏe bằng cách bảo vệ gan khỏi các chất độc hại. Ăn bơ mỗi ngày để cải thiện sức khỏe của gan, tim và sức khỏe tổng thể.

    5. bắp cải

    Bắp cải rất giàu vitamin C và siêu thực phẩm chống oxy hóa. Ăn bắp cải mỗi ngày để thúc đẩy hoạt động lành mạnh của gan và loại bỏ tất cả các độc tố ra khỏi cơ thể.

    6. Quả óc chó

    Quả óc chó chứa hàm lượng cao các axit amin và axit béo omega-3, giúp gan giải độc và hoạt động hiệu quả.

    7. Cải bó xôi / rau bina

    Rau bina là một trong những loại thực phẩm mạnh mẽ nhất trong việc bảo vệ gan khỏe mạnh! Rau bina cũng là một nguồn chính của gluthatione kích hoạt các enzym gan làm sạch hiệu quả.

    8. Tỏi

    Tỏi là một loại thảo dược có một, bài tiết có khả năng mạnh mẽ của các độc tố khỏi cơ thể. Tỏi rất giàu allicin và selen. Hai hợp chất hỗ trợ làm sạch gan.

    9. Lemonade

    Nước chanh làm tăng tiết mật. Đồng thời, nó được bài tiết khỏi cơ thể các độc tố trong gan.

    10. Nấm lim xanh


    Nấm lim xanh cũng là một thần dược giúp giải độc gan cực kỳ hiệu quả. Nấm lim xanh có hàm lượng Germanium hữu cơ rất cao, khi được hấp thu vào cơ thể sẽ kích thích vận chuyển oxy của máu lên đến gấp 2 lần, giúp cho cơ thể chống lại và đào thải các độc tố ra ngoài.

    Ngoài ra, nam lim xanh còn có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe con người như phòng chống bệnh tật, thanh lọc cơ thể, chữa khỏi nhiều bệnh, đặc biệt hỗ trợ hiệu quả việc chữa bệnh ung thư.
     

Chia sẻ trang này

Đang tải...