Toàn Quốc Phòng cảm lạnh cho bé cách phòng tránh

Thảo luận trong 'Sức khỏe' bắt đầu bởi dpsist03, 16/5/16.

  1. dpsist03

    dpsist03 New Member

    Bí quyết phòng cảm lạnh cho bé các mẹ nên biết được giới thiệu trong bài viết này sẽ giúp các mẹ chăm nom con yêu tốt hơn, đặc biệt là trong những lúc tiết trời nóng lạnh thất thường. Trẻ nhỏ rất dễ bị nhiễm bệnh, chính vì thế, các mẹ hãy lưu ý bài viết dưới đây của phòng khám nhi.

    Cho bé tham dự hoạt động ngoài trời để tăng sức đề kháng

    Sáng sớm với nắng nhẹ hoặc buổi chiều ít gió, mẹ nên cho bé ra ngoài trời để hít thở không khí trong sạch sẽ giúp bé tăng cường sức đề kháng với môi trường bên ngoài.

    Hạn chế đưa trẻ đến nơi đông người để tránh nhiễm virus gây bệnh

    Virus cảm lạnh có hơn 250 loài, những loại virus này lây lan qua không khí. Chính cho nên, mẹ hãy hạn chế đưa bé tới những nơi công cộng để tránh lây phải các bệnh lây nhiễm.

    để ý đến độ ẩm và thông gió tại phòng của bé

    Với trẻ nhỏ, niêm mạc mũi họng rất nhạy cảm. Nếu niêm mạc mũi của trẻ bị khô bởi không khí thì các loại virus cúm rất dễ dàng xâm nhập. vì thế, mẹ cần lưu ý duy trì độ ẩm trong nhà ở 60%. Ngoài ra, không khí bẩn sẽ kích thích niêm mạc, điều này gây ra do việc dùng điều hòa thẳng, thành ra, tốt nhất sau mỗi 3 giờ, mẹ nên mở các cửa sổ để không khí lưu thông. Không nên quá lạm dụng điều hòa. Với những ngày thời tiết đẹp, mẹ cần mở cửa sổ để không khí trong nhà được lưu thông sẽ rất tốt cho sức khỏe bé.Thanh Chân

    Chú ý theo dõi thân nhiệt của trẻ

    Điều này rất quan yếu để thẩm tra sức khỏe cho bé. Nếu bé lạnh, khi mẹ chạm tay mình vào thân thể bé sẽ thấy lạnh toát, nhất là phần lưng và ngực của bé. Khi đó mẹ cần mau chóng làm ấm thân cho bé, bằng cách tăng nhiệt độ phòng, mặc thêm áo cho bé hoặc bôi lên thân thể bé chút dầu bạch đàn.

    Mẹ cần để ý đến việc mặc áo xống cho bé không dày quá cũng không mỏng quá. Về cơ bản, trẻ cần mặc quần áo ít hơn so với người lớn. Mặc xống áo quá dầy cho thể làm bé đổ nhiều mồ hôi trộm khi ngủ rất dễ dẫn tới cảm lạnh.

    Chuẩn bị chế độ dinh dưỡng hợp

    Mẹ hãy tăng cường cho bé chế độ dinh dưỡng lành mạnh để tăng sức đề kháng. Cho bé ăn nhiều các loại rau xanh, trái cây giàu vitamin C, sữa chua. Không cho bé uống nước đá hay ăn các thực phẩm để tủ lạnh để bảo vệ cổ họng. Mỗi sáng, mẹ nên cho bé uống nước mật ong chanh và súc miệng bằng nước muối loãng mỗi tối để phòng ngừa đau họng. Hàng ngày, mẹ cho bé uống đủ lượng nước để phòng mất nước trong mùa hè có thể khiến cơ thể mệt mỏi.

    Khi mắc các triệu chứng trên bạn có thể liên hệ Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Thanh Chân, địa chỉ Số 6, đường Nguyễn Thị Thập, KĐT Trung Hoà Nhân Chính, Quận Cầu Giấy, Hà Nội
     

Chia sẻ trang này

Đang tải...