Toàn Quốc Phòng tiểu đường nhờ 6 loại thực phẩm sau

Thảo luận trong 'Quảng cáo tổng hợp' bắt đầu bởi tvthinhttgd, 23/4/15.

  1. tvthinhttgd

    tvthinhttgd New Member

    Tiểu đường là căn bệnh liên quan đến rối loạn insulin, vì lý do nào đó cơ thể không tổng hợp được hoặc lượng thức ăn ngọt dung nạp vào quá nhiều khiến không đủ insulin tiêu hủy lượng đường trong máu sinh ra bệnh.

    Suy thận, hoại chi, lở loét tay chân, vết thương khó lành, tăng huyết áp, tăng bệnh tim mạch, tai biến mạch máu não.. đó là các di chứng của bệnh tiểu đường đến với cơ thể và sức khỏe của mỗi người.

    Có nhiều cách để duy trì lượng đường huyết của cơ thể ở mức ổn định, tránh quá cao hoặc quá thấp đều có nguy cơ bị tiểu đường. Ăn uống các loại thực phẩm sạch an toàn, cũng là một cách đơn giản, hiệu quả trong phòng ngừa và tránh được các biến chứng gây ra của bệnh sau này.

    Dưới đây là 6 loại thực phẩm giúp phòng ngừa bệnh tiểu đường hiệu quả nhất mà bạn nên sử dụng trong thực đơn hằng ngày của bản thân.

    1. Trà xanh

    Đứng đầu “bảng” phải nói đến trà xanh, với tính mát, thanh lọc cơ thể hiệu quả, được chứng minh hiệu quả phòng chống ung thư, làm đẹp hiệu quả.

    [​IMG]

    Trong trà xanh có thành phẩm giúp kiểm soát đường huyết rất tốt, duy trì ở mức ổn định, vì thế trà xanh là loại thức uống giúp phòng bệnh tiểu đường cần phải có trong cuộc sống hằng ngày của mỗi người.

    2. Giấm

    Lượng đường huyết trong máu sẽ giảm được 25% khi sử dụng 2 muỗng giấm trước bữa ăn hằng ngày. Đó là kết quả của các nhà nghiên cứu đưa ra. Giấm tưởng chừng chỉ là loại gia vị làm cho các gỏi thêm ngon mà còn có tác dụng trong phòng và chữa bệnh tiểu đường hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.

    3. Táo

    Táo, cà chua, dâu tây, mâm xôi ,việt quất.. có chứa lượng chất quercetin – chất kiểm soát lượng đường huyết ở mức ổn định. Mỗi ngày bổ sung cho cơ thể 1 trong các loại trái cây này sẽ giúp cơ thể có được lượng chất quercetin giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường.

    4. Tỏi

    Không chỉ là gia vị trong các món ăn hằng ngày của mọi gia đình, trong tỏi có thành phần kích thích tuyến tụy sản sinh insulin – chất giúp tiêu hao lượng glucose. Lượng insulin sản sinh ra giúp cơ thể kiểm soát được nồng độ đường huyết trong máu, hạn chế thấp nhất nguy cơ tiểu đường.

    5. Cam

    Tương tự như táo, trong cam chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa giúp tiêu diệt các gốc tự do có trong máu, hạ huyết áp và giảm chỉ số đường huyết nhanh chóng. Ngoài ra người bệnh tiểu đường hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng trong bữa ăn hằng ngày vì cam có chỉ số thấp GI chỉ 35.

    [​IMG]

    6. Socola đen

    [​IMG]
    Socola đen có tác dụng bất ngờ đối với cơ thể con người, đặc biệt là bệnh tiểu đường, kích thích sự phản ứng của các bộ phận, tế bào kháng đối với insulin.

    Tìm hiểu thêm về bệnh huyết áp cao ở tuổi già và cách điều trị tốt nhất. Dưới đây là một số loại thuốc rất tốt cho huyết áp người già:

    - An cung rùa vàng.
    - An cung hàn quốc.
    - Thuốc An cung ngưu hoàng hàn quốc.
     
  2. kinglight

    kinglight Member

Chia sẻ trang này

Đang tải...