HCM Phương pháp chữa trị bệnh mất ngủ cho phụ nữ sau sinh bằng các bài thuốc đông y.

Thảo luận trong 'Sức khỏe' bắt đầu bởi hainam28, 11/10/16.

  1. hainam28

    hainam28 Member

    Mất ngủ sau khi sinh khắc phục như thế nào?
    Mất ngủ là tình trạng khả phổ thông ở nước ta, bệnh xảy đến bất cứ ai và bất kỳ số tuổi hay giai đoạn nào. Với phái nữ mắc qua 80% nhiễm bệnh mất ngủ sau khi sinh khoảng thời gian 5 tuần. Mất ngủ làm sự bất thường không nhỏ đến tình trạng tính mạng của thai phụ và công việc chăm con. bởi vậy mất ngủ dưới đây khi sinh cần phải được khắc phục.

    Mất ngủ có gây béo phì hay không: http://yhoccotruyenconghoa.vn/mat-ngu-gay-beo-phi.html

    yếu tố phần lớn gây mất ngủ ở bạn nữ sau đây khi đẻ là vì suy giảm đột ngột nội tiết tố progesterone và estrogen. Mất ngủ làm tác động tiêu cực đến tính mệnh người có bệnh như mệt, cáu gắt, cẳng thẳng mà còn việc chăm con cũng không được tận tình. bởi thế, để khắc phục hiện tượng này chúng ta de dang áp dụng một trong các cách thức sau đây:

    Ăn những món ăn thuốc chữa mất ngủ với phụ nữ sau khi sinh:
    Gà hầm tam thất: lây tác dụng giảm đau quặn, kháng viên, chống nhiễm trùng, làm mau chóng tổn thương. ngoài ra sự phối kết hợp với gà là sự bổ sung bổ dưỡng lý tưởng cho bệnh nhân. đồ ăn cung cấp các vitamin, khoáng chất và đặc biệt là chống suy yếu và mất ngủ dưới đây khi sinh



    [​IMG]

    Gà tam thất chữa mất ngủ

    Mất ngủ ở người trẻ tuổi có nguy hiểm không: http://yhoccotruyenconghoa.vn/mat-ngu-o-nguoi-tre-tuoi-phai-lam-nhu-the-nao-de-het-benh..html

    Chè đậu xanh: là món ăn rất dễ dàng mà hiệu quả chữa trị nhiều. Theo đó đậu xanh có tác dụng giúp những mẹ dễ đi vào giấc ngủ, ngủ ngon, ngủ sâu giấc. phương hướng nấu chè xanh rất giản đơn bạn chỉ lấy đậu xanh có nguy cơ giã hạt vỡ làm đôi sau đó nấu nhừ kỹ dưới đây đó bỏ đường vào và ăn khi đang nóng.


    [​IMG]

    Chè đậu xanh



    Rau cần trộn mật ong: Lấy rau cần rửa sạch thái nhỏ và ngắn cho vào máy xay nát dưới đây đó trộn thêm mật ong rồi vứt bã chỉ lấy nước uống . áp dụng bài thuốc này một giai đoạn vài mẹ sẽ nâng cao giấc ngủ rất chất lượng.


    [​IMG]

    Rau cần trộn mật ong

    Chữa bệnh mất ngủ ăn không ngon: http://yhoccotruyenconghoa.vn/mat-ngu-an-khong-ngon-nen-lam-gi.html

    Dùng các thảo dược từ thiên nhiên cải thiện giấc ngủ: Với vài mẹ sau khi đẻ, cơ thể rất yếu và sức kháng thể cũng giảm theo. lúc này bạn nên triệt để nói không với các kiểu thuốc tây ngủ, bài thuốc an thần. Thay vào đó chúng ta nên áp dụng các thảo dược trong thiên nhiên như: hao tam thất, thiên niên kiện, lá vông, tâm sen, táo…Những thảo dược vừa hiệu quả lại vừa dùng biện pháp an toàn.
    Xoa bóp bấm huyệt cũng là một phương pháp chữa mất ngủ rất hiệu quả: Theo đó thủ pháp này, lây ảnh hưởng trực tiếp đến các dây thần kinh khiến cho tâm sinh lý vài mẹ trở nên thoái mái. Kích thích sự lưu thông máu lên não được tốt hơn, tăng cường tuần hoàn máu cũng như khí huyết được giải quyết.

    Chúng ta có thể thực hiện xoa bóp như sau: 2 tay xoa vào nhau đến khi nóng ấm tay, sau đó xoa lên mặt theo chiều dưới lên từ 25 đến 30 lần. Mỗi lần xoa chúng ta tiến hành cùng với day ở huyệt thái dương. Tiếp theo đưa 2 tay về sau đây và lấy 2 ngón cái day vào huyệt an miên 20 lần.(huyệt an miên nằm ở lõm sau tai)


    [​IMG]

    Xoa bóp giúp phụ nữ sau sinh thư giãn

    Chữa mất ngủ bằng chuối xanh có hiệu quả không: http://yhoccotruyenconghoa.vn/chua-mat-ngu-bang-chuoi-xanh-hieu-qua-nhat.html
     

Chia sẻ trang này

Đang tải...