HCM Phương pháp điều trị bệnh mất ngủ kéo dài hiệu quả bằng đông y.

Thảo luận trong 'Sức khỏe' bắt đầu bởi hainam28, 26/9/16.

  1. hainam28

    hainam28 Member

    Mất ngủ không chỉ khiến chúng ta hậu quả tới sức khỏe như mệt mỏi, uế oải, đau thắt đầu, buồn nôn, lao lực cơ thể… mà còn làm Thay đổi tới đa số qua chất lượng trong công việc. nghiêm trọng hơn mất ngủ kéo dài de dang dẫn tới nhiều bệnh khác nhau. vì thế chữa mất ngủ là một vai trò rất tiên quyết, bài viết sau đây bác sỹ chuyên khoa gửi đến bạn đọc về liệu pháp trị chứng khó ngủ vì hoa tam thất.

    [​IMG]

    Khó ngủ là hiện tượng xảy đến ở đa số người.

    Tìm hiểu thêm về tác hại của việc mất ngủ kéo dài: http://yhoccotruyenconghoa.vn/tac-hai-cua-viec-mat-ngu-keo-dai-gay-ra-hau-qua-gi.html

    liệu pháp trị chứng mất ngủ do hoa tam thất.
    Hoa tam thất là thảo dược quý của tự nhiên mà ông trời ban tặng cho mỗi người. Là món quà nhiễm ý nghĩa nhiều đối với mạng sống chữa rất nhiều bệnh lý khác nhau. phần lớn bệnh như điều trị mất ngủ kéo dài, huyết áp cao, thiếu, máu…

    hằng ngày giấc ngủ hợp lý nhất là từ 6 tới 8 tiếng. Để mắc giấc ngủ ngon người có bệnh đã phối hợp phần lớn phương án khác nhau như: giữ phòng ngủ tối và mát mẻ; Uống caffeine tối thiểu nhất 12 giờ trước khi đi ngủ; Tập ngủ đúng giờ đúng thời điểm; Nên ngủ từ 20 qua 30 mỗi buổi trưa; giữ gìn tinh thần thoái mái trước khi đi ngủ, chế cấp độ ăn uống hợp lý…. Hôm nay bác sỹ sản khoa giới thiệu thêm cho độc giả biết thêm phương hướng trị chứng mất ngủ với hoa tam thất dùng biện pháp an toàn mà hiệu quả.

    Theo đông y Hoa tam thất nhiễm vị ngọt, hơi đắng và tính bình được áp dụng làm vị thuốc tây trị bệnh vô cùng chất lượng. Đặc biệt đối với một số chứng an thần, giảm đuối sức, stress đến đó giúp ngủ ngon, ngủ sâu giấc, khó ngủ và điều hòa giấc ngủ ở đối tượng.

    Chúng ta de dang áp dụng hoa tam thất như sau: áp dụng khoảng 3g hoa tam thất khô pha với nước sôi như pha trà. Uống thay trà , uống tới khi hết vị ngọt của nước thì thay ấm khác. Hương vị thơm ngon, ngọt và thanh mát của trà hoa tam thất còn góp phần kích thích thần kinh, thính giác vị giác tạo điều kiện thư thái cho sống khỏe hằng ngày. sử dụng liên tục trong lớn ngày bệnh mất ngủ sẽ được đánh bay mau chóng.





    [​IMG]

    Hoa tam thất là liều thuốc gây ngủ cho các người có chứng khó ngủ.

    Mất ngủ có gây béo phì không: http://yhoccotruyenconghoa.vn/mat-ngu-gay-beo-phi.html

    Ngoài phác đồ trị chứng mất ngủ thông qua hoa tam thất chúng ta cũng có khả năng sử dụng rất nhiều thảo dược khác như trà hoa cúc,trà tâm sen, lá vông hoặc thiên niên kiện…

    Với trà hoa cúc cũng giống như những căn trà khác tuy vậy chứa rất nhiều lưu tâm khi sử dụng trà hoa cúc như:

    Với thiếu nữ chửa, đối tượng bị phản ứng với phấn hoa thì không nên dùng lại trà này. rất nhiều đối tượng mắc mầm bệnh như huyết áp, lạnh bụng, những đối tượng mối liên quan tới gan có phá hủ, hay hen suyễn thì nên ngăn chặn dùng. Một lưu ý tiên quyết là chúng ta nên áp dụng trà hoa cúc 1 qua 2 lần trong ngày và tránh sử dụng liền trà sau khi ăn xong .

    Cùng với cách chữa bệnh chứng mất ngủ bởi các thảo dược bạn nên kết hợp với chế mức độ tập luyện hoạt động thích hợp. Hãy bớt thời gian 15 đến 30 phút mỗi buổi sáng để tập thể dục. Thể dục không chỉ tạo tâm lý thoái mái, giảm bớt căng thẳng vì ép công việc, giảm stress…tạo số tiền đề lây giấc ngủ ngon, mà thể dục tốt cho sức khỏe và cho cả hệ thống xương khớp chắc khỏe dẻo dai chống lại bệnh lý.

    Tìm hiểu thêm về bệnh mất ngủ ăn không ngon: http://yhoccotruyenconghoa.vn/mat-ngu-an-khong-ngon-nen-lam-gi.html
     

Chia sẻ trang này

Đang tải...