Hà Nội Ta cùng đi tìm hiểu về tiêu chảy thì nên ăn gì hiệu quả ?

Thảo luận trong 'Quảng cáo tổng hợp' bắt đầu bởi annguyenhnb007, 18/5/16.

  1. Các bác sỹ cho biết chứng tiêu chảy, nó đang là căn bệnh gặp ở mọi lứa tuổi ở mọi đối tượng. Bệnh thường có lý do từ thức ăn hoặc do cơ thể đang bị căng thẳng. Do dịch dạ dày bị thiếu, quá ít, do nhiễm vi rút đường ruột, do có khối uống trong ruột gây ra đi tiêu chảy

    Bệnh tiêu chảy có triệu chứng phổ biến như đại tiện nhiều lần, phân loãng, có máu hoặc dịch nhầy, mùi thối khẳn, và kèm theo sốt, đau bụng. Bạn cùng với Phòng khám đa khoa an khang đây là bệnh vô cùng nguy hiểm.

    [​IMG]

    Vậy cần phải có chế độ ăn uống như thế nào đề phòng tránh chứng bệnh này ?

    Tốt nhất là dùng chuối: Theo các bác sỹ thì với đặc tính mềm và dễ tiêu hóa, chuối có thể làm dịu bao tử ngay lập tức và giải quyết khá ổn những căn bệnh về đường tiêu hóa. Tình trạng tiêu chảy thường xuyên và dữ dội dẫn đến sự mất cân bằng các chất điện phân trong cơ thể. Khi ăn chuối có chứa một lượng lớn kali nên sẽ giúp cung cấp trở lại các chất điện phân tốt cho cơ thể

    Nên ăn táo: Vì ở táo lượng chất xơ hòa tan pectin trong táo giúp ích rất nhiều cho người bị tiêu chảy. Bên cạnh đó, táo còn chứa hàm lượng đường đường tự nhiên giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể trong khi bị bệnh. Ăn 2-3 quả táo mỗi ngày sẽ làm giảm các biểu hiện của bệnh tiêu chảy.

    Bạn cũng có thể dùng nhiều gạo: Vì gạo sẽ làm giảm tiêu chảy và ngăn ngừa tình trạng này ngay lập tức, giúp cơ thể phục hồi nhanh vì chúng có hàm lượng chất xơ thấp và dễ tiêu.

    Nên uống nhiều nước: Các báo cáo cho hay nước nó là thành phần cực kỳ quan trọng đối với mỗi chúng ta. Ở người lớn nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để bù đắp lượng chất lỏng cơ thể mất đi khi bị tiêu chảy.

    Bạn có biết: phong kham an khang

    Bạn cũng còn có thế vì ăn nhiều sữa chua: Nó là một sản phảm được chế biến từ sữa nên sữa chua được đánh giá là có khả năng chữa trị tiêu chảy hiệu quả. Giúp tiêu diệt các vi khuẩn xấu và làm sinh sôi những khuẩn sữa có trong sữa chua, giúp điều tiết phân lỏng hiệu quả khá tốt

    Vậy người bệnh tiêu chảy cần hạn chế ăn uống những gì bạn có biết

    Bạn tránh rau sống, rau chân vịt, rau cần, giá đậu và những món nhiều xenluylô, nhiều bã. Các bác sỹ cho hay xenluylô khó tiêu. Ăn thức ăn thô, nhiều bã làm tăng lượng phân, sau khi hấp thụ nước bị trương ra sẽ rất nguy hại

    bạn không được ăn củ cải, hành, đậu tương, củ từ, hành sống… Do các món sinh hơi và có tính kích thích đều làm cho ruột tăng cường co bóp gây ra bệnh tiêu chảy

    Tránh thịt mỡ, canh nhiều dầu mỡ, các món hải sản tanh, gây khó tiêu và tăng thêm gánh nặng cho đường ruột.

    Nguồn: phong kham da khoa an khang chữa bệnh hiệu quảuy tín hàng đầunơi chữa trị bệnh tốtHà Nội khám chữa tốt nhất
     

Chia sẻ trang này

Đang tải...