Toàn Quốc Thực phẩm hãy ăn tới đối tượng bị căn bệnh trĩ

Thảo luận trong 'Sức khỏe' bắt đầu bởi Baci2020, 8/6/16.

  1. Baci2020

    Baci2020 Member

    1. Hãy uống rất nhiều nước

    Đầu tiên, nạn nhân trĩ cần thiết uống nhiều nước trong tất cả ví như (nước giải khát, bữa ăn có rất nhiều canh…) vì nước tương đối đắc lợi trong cách thức làm mềm phân.

    Một ngày cần uống từ 1,5 tới 2 lít, nên uống thật nhiều nước trái cây, nước rau quả, súp rau…

    Bản thân người bệnh có thể uống nước lã vào mỗi sáng để khiêu khích đi tiêu.

    Nước trái cây đặc thù là nước của số loại quả mọng, có màu đậm có khả năng giúp ích đến người đang mắc bệnh bệnh trĩ. Anh đào, dâu đen và dâu xanh chứa một vài chất anthocyanin và proanthocyanidin vốn sẽ làm tránh đau sưng do căn bệnh trĩ gây ra bằng cách thức củng cố một số tĩnh mạch trĩ. Uống chí ít 1 ly nước trái cây hẩu lốn kể trên mỗi ngày

    Tuy nhiên hãy ăn dòng thức ăn lỏng dễ tiêu hóa.
    khi bạn ăn uống như vậy, vững chắc phân sẽ lỏng hơn. Bạn cơ bản chỉ khó chịu khi phân quá cứng, quá đặc.

    [​IMG]

    2. Ăn thức ăn có thật nhiều chất xơ:


    Bên cạnh đó, người bệnh. nên tăng cường chất xơ trong chế độ ăn vì chất xơ tham dự trữ nước nỗi bật trong ruột, làm phân dễ bở ra nên dễ dàng lúc vận động.

    Những dòng rau quả, ngũ cốc là người tìm việc số một chia sẻ chất xơ như đậu phụ, ngũ cốc xay, cà rốt, chuối măng, quả mơ, súp lơ, cam, quýt, dâu tây…

    3. Thực phẩm nhuận trường

    Những dòng rau có tính nhuận tràng rẻ như rau lang, rau mùng tơi, rau đay, rau diếp cá, rau dền hãy dùng nấu canh ăn liên tục rất thấp cho nạn nhân trĩ.

    Chuối cũng là loại quả có giá trị nhuận trường phải chăng, sau mỗi bữa ăn nên dùng một quả chuối, hoặc ăn không dưa đỏ.

    Củ khoai lang cũng có công dụng nhuận tràng tốt, hãy ăn thêm vào các bữa ăn phụ.

    Măng: có nhiểu vitamin, tác dụng nhuận trường.
    Mật ong: cũng có tác dụng nhuận tràng, người đang bị trĩ hãy sử dụng.


    Magie là một chất có tác dụng nhuận trường, giúp tránh chứng táo bón. Magie còn là một khoáng chất rất cần cho thân thể. một vài đồ ăn giàu magie: cá bơn, quả hạnh sấy khô, hạt điều sấy khô, đậu nành, rau chân vịt, bột yến mạch, bơ lạc, quả bơ, nho khô thiếu hạt...

    4. Thức ăn rất nhiều chất sắt

    Do bệnh trĩ dẫn đến mất máu mạn tính hãy bệnh nhân dễ mắc thiếu máu, vì vậy nên chế độ ăn với bệnh nhân trĩ cần thiết bổ sung thật nhiều thực phẩm giàu chất sắt như: gan gà, cua hấp, cá ngừ, mận, mơ khô, nho khô, hạt mặt dương, hạt điều, hạnh nhân, mè, khoai tây luộc, rau bó xôi, bông cải xanh nấu chín, dưa hấu, rau cần, nấm mèo đen (nấm mèo đen), vừng (mè đen), ...
    Đại tràng của lợn, dê: có tác dụng cầm máu, chống đau, tiêu hóa thấp.
    Thịt rùa: có tác dụng tốt tới người mắc trĩ đi ngoài ra máu lâu, có công hiệu bổ máu.
    Quả óc chó: có tác dụng nhuận trường, giảm búi trĩ thòi ra ngoài, cũng như tình trạng đại tiện ra máu.

    5. Một vài loại dầu
    Trong mỗi bữa ăn, nên sử dụng dầu ô liu, dầu lanh cũng như giấm táo trong món rau trộn. Trong món súp hay bất kỳ món ăn nào thích hợp, nên dùng dầu ô liu cũng như dầu lanh. Vào cuối mỗi bữa ăn nên uống bổ sung dầu cá, đây là một trong một vài loại dầu quan yếu nhất cần dùng thường xuyên.


    >>> hiểu thêm về bệnh trĩ : đa khoa Nguyễn Trãi

    6. Ngoài ra
    Một số loại rau quả đậu bắp, mướp hương, bí đỏ, cà chua, cà tím, súp lơ xanh, củ sen, bắp, bơ, thanh long, bưởi, táo tây, dâu tây, kiwi, hồng, hải sâm, sung, rau mùi, rau má... cũng cực kỳ bổ ích cho đối tượng mắc bệnh trĩ


    Gừng, tỏi, củ hành giúp phân kiềm chế fibri, khắc phục thương tổn ở mô, nội tạng và động mạch. Nhưng,, cần chú ý là dôi thừa chất này sẽ gây ra viêm ở động cũng như tĩnh mạch, đặc trưng là khu vực hậu môn.
    Curcumin (hoạt chất chính có trong củ nghệ) có tính chống viêm, ức chế khối u, thông mật, lợi tiêu hóa, bổ sung Curcumin giúp chống viêm cũng như làm mau lành một vài vết tổn thương của trĩ.
     

Chia sẻ trang này

Đang tải...