Toàn Quốc Tổng hợp các cách làm đẹp cho các nàng

Thảo luận trong 'Mỹ phẩm, Làm đẹp' bắt đầu bởi doancongtuan111, 14/7/16.

  1. Bạn luôn muốn mình trông thật thu hút tuy nhiên lại không hề muốn phải trang điểm hằng ngày? Vâng, chị em phụ nữ hoàn toàn có thể trở thành tươi trẻ và đầy sức sống kể cả khi chị em phụ nữ có trang điểm hay không. Hãy đọc những giới thiệu sau đây để nâng cao vẻ đẹp tự nhiên của mình nhé!

    [​IMG]

    PHẦN 1: CHĂM SÓC CHO DA:

    1. Giữ nước cho cơ thể:

    Một trong những yếu tố quan trọng nhất để giữ gìn làn da chính là cung cấp nước cho thân thể. Hãy chắc chắn rằng thân thể trưởng thành của chị em nhận đủ 2-2,2 lít nước một ngày (thường chia từ 8-10 ly). Mùa hè thì mọi người có xu hướng uống nước nhiều hơn mùa đông, nhưng ngay cả khi quý chị em không cảm thấy khát trong mùa đông, thì cũng hãy tự giác uống ít nhất 7 ly nước một ngày nhé. Nếu chị em không thích uống nước cả ngày, hãy uống trà xanh (tự nấu) hoặc những đồ uống khác, quan trọng chỉ là đảm bảo đủ lượng nước cho thân thể.

    2. Tạo thói quen rửa mặt:

    ban-da-biet-rua-mat-dung-cach

    Giữ cho khuôn mặt sạch sẽ, săn chắc và giữ ẩm cho làn da sẽ tạo nên sự khác biệt mạnh mẽ.

    + Đầu tư một ít vào các sản phẩm như: sữa rửa mặt, chất làm se da, kem dưỡng ẩm…

    + Bắt đầu bằng công thức rửa sạch tay, sau đó rửa mặt và lau khô lại bằng khăn lông mềm. Hãy luôn nhẹ nhàng với làn da, đặc biệt là da mặt.

    Xem thêm: Kem dưỡng trắng da mặt tốt nhất

    3. Sử dụng một số chất tẩy rửa nhẹ:

    Điều này khá quan trọng vì nó giữ cho làn da của quý chị em mềm mại. Lấy một lượng vừa đủ cho vào lòng bàn tay, sau đó nhẹ nhàng thoa lên mặt, massage khuôn mặt theo chuyển động tròn, massage vùng trán, má, mũi, cằm và mắt, nhớ nhắm mắt khi xoa bóp gần đó. Massage ít nhất từ 5-10 phút, sau đó dùng miếng bông ẩm lau sạch khuôn mặt.

    4. Nếu chị em phụ nữ có một làn da nhờn (da dầu), hãy áp dụng chất làm se lỗ chân lông sau khi rửa mặt:

    Bôi một ít kem làm se lỗ chân lông nhỏ lại lên vùng da bóng dầu, chúng sẽ giữ cho da bạn sạch sẽ và tươi tắn trong một khoảng thời gian.

    Nếu da của bạn khô, quý chị em vẫn có thể sử dụng sản phẩm se nhỏ lỗ chân lông nếu lỗ chân lông to, tuy nhiên, điều này sẽ làm da bạn càng khô hơn. Bạn nên dùng sản phẩm này vào mùa hè, khi mà thời tiết phát triển thành ẩm ướt hơn.

    Xem thêm: Kem dưỡng trắng da toàn thân nào an toàn nhất

    5. Tẩy tế bào chết:

    Tẩy tế bào chết là một phần rất quan trọng trong nuôi dưỡng da, nhưng quý chị em không thể tẩy tế bào chết hằng ngày như làm sạch, dưỡng da và giữ ẩm được. Bạn hãy tiến hành tẩy tế bào chết khoảng một lần một tuần ví như da quý chị em khô hoặc bình thường và hai lần một tuần nếu như da bạn là da dầu.

    6. Massage da nhẹ nhàng:

    Khi massage da đừng dùng lực quá mạnh, hãy làm một biện pháp nhẹ nhàng, giả dụ không da sẽ nổi mẩn đỏ và bị kích thích. Sau khi massage da xong, ngay lập tức rửa sạch da rồi áp dụng khăn bông mềm vỗ nhẹ trên da.

    7. Sử dụng chất dưỡng ẩm:

    Có một số người cho rằng, đối với da bóng dầu thì tại sao lại còn phải dưỡng ẩm cho da? Nhưng nếu không dưỡng ẩm da rất tốt, quý chị em có nghĩ rằng trông có sẽ có sức sống? Sẽ giữ ẩm tốt ngay cả khi chị em trang điểm? Sẽ không, tất nhiên là không. Vì vậy, hãy luôn áp dụng kem dưỡng ẩm để cho làn da luôn tươi mới.

    8. Tìm kem dưỡng ẩm rất tốt cho làn da của bạn:

    Hiện nay, có rất nhiều những sản phẩm dưỡng ẩm trên thị trường, nếu như quý chị em không biết sản phẩm nào là phù phù hợp với mình, hãy dùng thử lần lượt.

    Xem thêm: Tắm trắng toàn thân Lro'Cre có hiệu quả không

    PHẦN 2: CHĂM SÓC CÁC BỘ PHẬN TRÊN MẶT:

    1. Chăm sóc lông mày:

    Nhổ lông mày ví như chúng quá rậm hoặc mọc lung tung, nhổ xui theo chiều lông mày mọc sẽ tránh bị đau.

    Dùng bàn chải lông mày, chải tất cả chúng lên trên, sau đó chải ra phía ngoài, tạo một cái nhìn chỉn chu cho khuôn mặt quý chị em.

    2. Tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm cho đôi môi:

    Thấm ướt một bàn chải đánh răng sạch, bôi một ít Vaseline lên bàn chải, sau đó nhẹ nhàng cọ lên đôi môi của chị em.

    3. Loại bỏ da chết:

    Sau khi tắm xong, áp dụng một chiếc khăn sạch, nhẹ nhàng chà lên môi, sau đó thoa một ít son dưỡng môi.

    Hãy luôn giữ son dưỡng môi trong túi xách, bất cứ khi nào quý chị em cảm thấy da khô, hãy sử dụng chúng. Luôn nhớ trước khi áp dụng son dưỡng, hãy dùng khăn tay thấm một ít nước, chà môi để loại bỏ hết lớp da chết. Phương pháp này sẽ giúp cho đôi môi của chị em phụ nữ luôn duy trì được vẻ tự nhiên.

    4. Có một mái tóc đẹp và bồng bềnh:

    Tóc có thể dài, ngắn, trung bình, bất cứ loại tóc nào mà chị em muốn, hãy chọn một phong công thức phù hợp với quý chị em.

    Xem thêm: Mỹ phẩm Lro'cre có tốt không

    Hãy tham khảo những giải pháp nhỏ để chăm sóc mái tóc khoẻ mạnh tại đây.

    PHẦN 3: CHĂM SÓC TỐT CƠ THỂ:

    1. Cố gắng ít ăn đồ ăn vặt và uống càng ít nước ngọt càng tốt:

    Nếu bạn có thói ăn đồ ăn vặt và uống nước ngọt mỗi ngày, hãy cố gắng giảm hết sức có thể. Tất nhiên không đến mức cấm vận bản thân, tuy nhiên hãy dùng chúng càng ít càng có ích, nhiều nhất là một lần một tuần.

    Thay vì uống nước ngọt, hãy sử dụng nước ép quả, hoặc tốt hơn là nước khoáng. Thay vì ăn hamburger, hãy ăn bánh mì sandwiches. Ngoài ra, nên ăn ít nhất hai hoặc ba quả hằng ngày, bất kỳ loại trái cây nào.

    2. Giảm hàm lượng muối trong khẩu phần ăn:

    Hàm lượng muối cao là một trong những liệu trình ăn uống không lành mạnh nhất mà chúng mình dường như mắc phải hằng ngày. Nó phải huỷ hệ thống tiêu hoá, làm cho việc tiêu hoá thức ăn ít hiệu quả hơn, ngoài ra còn gây các bệnh về tim mạch, huyết áp.

    3. Uống thật nhiều nước:

    4. Dành thời kì nghỉ ngơi:

    Công việc có thể chiếm mất hầu hết thời gian của chị em phụ nữ, chị em phụ nữ sẽ có ít thời gian cho bản thân được nghỉ ngơi. Điều này vô cùng nguy hiểm, chẳng những làm tác động nghiêm trọng sức khoẻ của chị em, mà còn làm quý chị em chán nản cuộc sống, mệt mỏi, căng thẳng, làm tăng nguy cơ tăng cân.

    Hãy dành một khoảng thời kì nhất định trong ngày để nghỉ ngơi, làm những gì mà chị em thích: đọc sách, nghe nhạc, xem phim, gặp gỡ bạn bè…, sẽ giúp quý chị em giải toả căng thẳng, yêu cuộc sống nhiều hơn.

    5. Đi ngủ sớm, ngủ đủ giấc:


    Ngủ trễ chính là kẻ thù của sức khoẻ và sắc đẹp đấy. Theo những nghiên cứu đã được công nhận, những người ngủ sau nữa đêm có nguy cơ mắc bệnh xơ cứng động mạch cao hơn những người đi ngủ đúng giờ.

    Ngoài ra, nếu như thức khuya sẽ gây cảm giác đói, và ăn đêm thì rất dễ tăng cân.

    Mỗi ngày chị em phụ nữ cần phải ngủ từ 7-8 tiếng, ít nhất là 6 tiếng.

    6. Vận động:

    Cố gắng đi bộ hoặc tập thể dục 30-45 phút mỗi ngày, có thể là tại một công viên hoặc trong khi nói chuyện với một người bạn qua điện thoại…Hãy thử một số bài tập đơn giản tại nhà.

    7. Có một tư thế tốt:

    Không cần biết bạn có một gương mặt xinh xắn hay không, chỉ cần luôn tự tin vào bản thân, chị em phụ nữ trông sẽ rất tuyệt. Luôn luôn đi, ngồi, di chuyển với một tư thế thẳng, ngẩng cao đầu. Ngay cả khi chị em phụ nữ đang ở nhà thì cũng hãy thực hiện để tạo thói quen có ích.

    PHẦN 4: CÁCH ĂN MẶC:

    1. Trông xinh đẹp với những loại quần áo cơ bản:

    Hai hoặc ba chiếc quần jeans vừa vặn, một số áo phông, một vài chiếc váy. Nếu có đôi chân đẹp thì nên tậu vài chiếc quần sóc, tuy nhiên đừng quá ngắn nhé.

    Mặc váy nhẹ nhàng giả dụ chị em phụ nữ thích trang phục trang nhã, một vài loại phụ kiện kèm theo sẽ thích hợp với chị em đấy. Dù mặc bất cứ gì thì hãy nhớ rằng bản thân luôn thoải mái, tự tin mới đem lại hiệu quả cao nhất.

    2. Phụ kiện cho những phong phương pháp riêng:

    Một trang phục dễ dàng hoàn toàn có thể trở nên sang trọng nếu đi kèm phụ kiện thích thích hợp. Hãy tìm kiếm vòng đeo tay, dây chuyền, nhẫn, bông tai…phù phù hợp với phong cách của quý chị em.

    Xem thêm: mỹ phẩm lro'cre

    Tip nhỏ cho bạn:

    Thường xuyên áp dụng chất khử mùi và nước hoa. Tất nhiên là không nên quá nhiều, nhưng mà có một mùi hương đáng yêu đặc trưng riêng của chị em phụ nữ có thể làm cho quý chị em hấp dẫn hơn với những người xung quanh đấy.

    Chúc chị em luôn tươi trẻ và xinh đẹp nhé!
     

Chia sẻ trang này

Đang tải...