Toàn Quốc Trị đau xương khớp với các thảo dược dễ kiếm

Thảo luận trong 'Sức khỏe' bắt đầu bởi vnads1, 6/9/16.

  1. vnads1

    vnads1 New Member

    Trị đau xương khớp với các thảo dược dễ kiếm

    Đau xương khớp là hậu quả của việc vận hành khí huyết bị tắc nghẽn, gây nên tê mỏi hoặc sưng đau, nặng ở 1 khu vực xương khớp hoặc toàn cơ thể. Một vài trường hợp khác là do chính khí hư suy bởi bị bệnh nhiều ngày hay do tuổi cao khiến khả năng vận động cơ thể suy giảm nên khí huyết giảm sút, không dưỡng được các gân mạch, gây ra suy thoái xương khớp và đau. Đây là một chứng bệnh dễ gặp nên có nhiều giải pháp để chữa theo Tây y cũng như Đông y. Sau đây là một số bài thuốc chữa trị dau xuong khop từ các nguyên liệu thông dụng có tác dụng đặc biệt hựu hiệu mà bạn cần tìm hiểu để thực hiện lúc cần đến.

    [​IMG]

    Thuốc cứu trắng Lấy lá thuốc cứu trắng rửa cho sạch, cho lẫn muối vào rồi đổ nước nóng lên, sau đó đắp lên khớp. Đắp ngải cứu muối ấm khi khớp bị sưng sẽ làm cơn đau giảm đi, khớp bớt sưng hơn. Phương thuốc này cũng có công hiệu phòng bệnh với những đối tượng có khả năng cao bị khớp như người thừa cân - béo phì, người lớn tuổi… Lá lốt Sử dụng khoảng chừng 15 - 30g lá lốt tươi (hoặc 5 - 10g lá lốt phơi khô), nấu hai chén nước còn lại 1/2 chén, sử dụng trong ngày. Dùng khi thuốc còn ấm, hãy uống sau bữa ăn tối. Mỗi liệu trình chữa trị 10 ngày. Bột quế và mật ong Pha 1 cốc nước nóng với 2 muỗng mật ong rừng và một muỗng nhỏ bột quế, uống 2 lần mỗi ngày, nếu dùng đều đặn có thể giúp hỗ trợ trị được cả viêm khớp mãn tính.

    Rau mùng tơi Hầm chân giò với rau mùng tơi và cho thêm chút rượu dùng để ăn hằng ngày sẽ có công hiệu giúp trị đau nhức xương khớp khá tốt Cây lá bỏng Nấu lá bỏng, nằm sấp và đắp lên khu vực bị đau khớp khi lá còn nóng. Nếu không chịu được nóng, thì thay vì đun nóng lá bỏng có thể để một miếng lót nóng hoặc chai nước nóng ở trên lá. Khi cần di chuyển có thể quấn lá xung quanh vùng bị đau nhằm duy trì ấm trong ngày. Đây là bài thuốc bổ xương khớp mang lại kết quả tốt.

    Một số điểm phải để ý nhằm trợ giúp trị đau xương khớp công hiệu mà người bệnh cần biết là buổi đêm nên giảm ra ngoài để tránh gió, không để quạt thổi trực tiếp vào người, không ngủ trong phòng lạnh, phòng tránh để không bị ướt, bị lạnh do mưa. Chế độ ăn uống cần thanh đạm, điều hòa; cân bằng chất dinh dưỡng. Trường hợp bị viêm khớp phải ăn nhiều tỏi, gừng tươi vì trong gừng và tỏi có chứa nhiều một số hoạt chất kháng oxy hóa, có công hiệu sát trùng, tiêu viêm, gừng còn có khả năng giảm đau.

    [​IMG]

    Đối với bệnh nhân viêm khớp kéo dài cần thường thay đổi tư thế ngồi, chuyển hai chân đứng thẳng hoặc đứng dậy cử động một chút. Dù là khi ngủ, khi đi đường hay ngồi đều nên duy trì tư thế đúng chuẩn. Khi ngồi khớp chân không nên gập quá cong và hai chân đặt thẳng trên đất. Nếu trên cơ thể có chỗ nào nào bị lạnh thì phải xoa bóp thường xuyên, như vậy từ từ sẽ loại bỏ dấu hiệu đau nhức, trợ giúp sức khỏe hồi phục nhanh chóng hơn.
     

Chia sẻ trang này

Đang tải...