HCM Triệu chứng ngủ gật - mối đe dọa to lớn đối với sức khỏe?

Thảo luận trong 'Gia dụng, Nội thất' bắt đầu bởi tandatcit, 15/10/16.

  1. tandatcit

    tandatcit New Member

    Triệu chứng ngủ gật - mối đe dọa to lớn đối với sức khỏe?
    Nhiều người có thói quen ngủ gật không phải vì thiếu ngủ mà là cơ thể cảm thấy rất buồn ngủ nên có thể ngủ gật tại bất kì nơi nào. Đây là tình trạng khá là nguy hiểm, hãy xem triệu chứng ngủ gật tiềm ẩn mối đe dọa to lớn như thế nào đối với sức khỏe?

    Dấu hiệu tưởng chừng như rất bình thường – ngủ gật, mà ít nhiều trong số chúng ta đã từng trải qua trong cuộc đời. Hầu hết mọi người nghĩ hiện tượng này là do nguyên nhân thiếu ngủ hay do cơ thể có thói quen ngủ gật từ rất lâu. Thế nhưng, điều đáng lo sợ hiện tại là khi bạn biết về sự thật của chứng ngủ gật - dấu hiệu liên quan đến nhiều bệnh lý mà ít ai để ý tới.

    [​IMG]
    Nằm trên nệm cải thiện tình trạng sức khỏe đáng kể

    Dù cho cơ thể chúng ta có nằm trên chiếc nệm chính hãng cao cấp và đảm bảo giấc ngủ đầy đủ từ 7 – 8 tiếng mỗi ngày thì triệu chứng ngủ gật vẫn có thể xảy ra bất kì khi nào. Đó là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang bị mắc bệnh đấy:

    Mạch máu não
    Biểu hiện ngủ gật là do hiện trạng sơ vữa hay máu không đủ lưu thông lên não, xấu hơn nữa là hình thành huyết khối, làm xuất hiện nhồi máu não làm cho não bị thiếu oxi và thiếu máu.

    Nếu hiện trạng này diễn ra trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến các chức năng bình thường của não dẫn đến hiện tượng ngủ gật.

    Tim
    Ngủ gật có thể tim bạn có vấn đề. Một cơ thể khỏe mạnh thì khoảng 1/5 lượng máu mà tim bơm ra là để cung cấp cho tổ chức não sử dụng. Do đó, sự trao đổi chất của não sẽ phải chịu ảnh hưởng khá lớn từ chức năng tâm thức của tim.

    Đối với người bị bệnh tim thì lượng máu bơm ra ngoài sẽ giảm đi và não sẽ xuất hiện tình trạng thiếu máu và thiếu oxi. Điều này làm cho cơ thể hiểu hiện: tinh thần uể oải và ngủ gật.

    [​IMG]
    Nằm trên nêm đúng tư thế để các cơ quan hoạt động bình thường

    Chứng ngưng thở (khó thở)
    Những người bị béo phì hay có thói quen ăn uống không tốt (lạm dụng chất kích thích – bia rượu, thuốc lá,…) có khả năng bị khó thở khi ngủ, phổ biến nhất là tiếng ngáy khi nằm ngủ trên chiếc nệm bông ép hay một loại nệm phổ biến khác trên thị trường. Do đó, thời gian ngủ vào ban đêm của họ bị hạn chế làm cho ban ngày sẽ xuất hiện tình trạng mệt mỏi, ngủ gật và uể oải.

    Tuyến giáp
    Có thể chức năng tuyến giáp bị suy giảm hoặc thiếu hụt hormone, thường có biểu hiện buồn ngủ và hay ngủ gật. Biểu hiện khác của bệnh lý này còn là cơ thể lười vận động, trí nhớ kém, phản ứng chậm hay tay chân bị sung phù.

    Bệnh mãn tính
    Chứng ngủ gật khi ngủ đủ giấc có thể là dấu hiệu của bệnh rối loạn chất béo trong máu, viêm thận mãn tính, bệnh gan mãn tính, trầm cảm, bệnh tiểu đường.

    Hiểu được những bệnh lý có thể mắc phải từ chứng ngủ gật khi đã được ngủ đúng số lượng giấc ngủ mỗi ngày (khoảng 7 tiếng), nếu tình trạng ngủ gạt kéo dài lâu thì hãy tìm tới bác sĩ để khám và chuẩn đoán bệnh tình rõ hơn, nhằm có cách điều trị sớm có thể.

    Nguồn: http://bomshop.net/trieu-chung-ngu-gat-moi-de-doa-to-lon-doi-voi-suc-khoe
     

Chia sẻ trang này

Đang tải...