Vì sao sáng sớm thức dậy thường bị hôi miệng?

Thảo luận trong 'Sức khỏe' bắt đầu bởi nguyenthinhan, 22/7/16.

  1. nguyenthinhan

    nguyenthinhan Member

    Khi thức giấc vào buổi sáng bạn thường thấy mình bị hôi miệng, vậy nguyên nhân do đâu và làm thế nào để phòng ngừa nó? Bài viết chia sẻ một số thông tin hữu ích về cách chữa hôi miệng giúp bạn tự tin khởi động một ngày mới.


    [​IMG]


    Nguyên nhân dẫn đến hôi miệng vào buổi sáng


    Chứng hôi miệng là vấn đề mà nhiều người đã trải qua ít nhất là một lần trong đời, ước tính khoảng 40% dân số chịu chứng hôi miệng mãn tính vào một thời điểm và theo Hội Răng Hàm Mặt Việt Nam có tới 45% dân số tương đương 40,5 triệu người mắc chứng hôi miệng. Một số nguyên nhân chính dẫn tới bệnh hôi miệng:


    - Miệng bị khô: khi miệng khô, nước bọt tiết ra ít sẽ không đủ đẩy trôi thức ăn, tạo điều kiện cho vi khuẩn còn sót lại trong miệng xâm nhập, tấn công, phân hủy tạo thành chất sulful có mùi hôi, gây nên tình trạng hơi thở có mùi khó chịu vào sáng sớm.


    - Do mắc bệnh lý cơ thể : các bệnh về răng miệng như: viêm răng, sâu răng, viêm lợi,.. hay các bệnh về gan: viêm gan, chai gan, suy thận cũng có thể khiến hơi thở có mùi. Xem thêm: cách chữa bệnh hôi miệng


    - Lượng nước bọt giảm: Khi ngủ, lượng nước bọt được sản xuất ra sẽ thấp hơn so với khi bạn còn thức, đây là điều kiện tốt cho vi khuẩn hoạt động mạnh gây ra mùi hôi hơi thở khi bạn tỉnh dậy.


    [​IMG]


    - Vệ sinh răng miệng không sạch sẽ : vệ sinh răng miệng đúng cách giúp bạn có một hàm răng chắc khỏe và trắng sáng, việc quên đánh răng vào buổi tối trước khi đi ngủ cùng với các thói quen xấu như hút thuốc lá, uống cà phê, uống rượu bia cũng là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến mùi hơi thở vào sáng sớm. ...


    Cách phòng ngừa và chữa hôi miệng đơn giản vào buổi sáng


    • Thực hiện đánh răng đều đặn hàng ngày 2 lần vào mỗi tối trước khi đi ngủ và buối sáng sau khi thức giấc, sử dụng chỉ nha khoa để loại bỏ mảng bám và thức ăn dính trong khe răng.
    • Tránh ăn những thức ăn gây hôi miệng: hành, tỏi, các loại thực phẩm chứa nhiều dầu, chất béo, đồ cay nóng, ....
    • Sử dụng một vài thực phẩm đồ dùng có trong nhà giúp hơi thở thơm mát : táo lê, trà xanh, rau mùi tàu,chanh,...
    • Nếu sử dụng răng giả , vào mỗi tối phải làm sạch chúng trước khi mang lại vào buổi sáng.
    • Chữa trị các bệnh về răng miệng: sâu răng , viêm răng, viêm lợi, viêm xoang do răng, các bệnh về phổi, gan,...
    • Đi khám nha khoa theo định kì và kiểm tra các bệnh về răng miệng nhằm chữa trị kịp thời.
     

Chia sẻ trang này

Đang tải...