Viêm xoang nên kiêng kỵ thứ gì

Thảo luận trong 'Quảng cáo tổng hợp' bắt đầu bởi Hangmoon, 16/9/16.

  1. Hangmoon

    Hangmoon Member

    Viêm xoang xuất hiện Bên cạnh một loạt các triệu chứng phổ thông như chảy nước mũi, ngửi kém, bỏ ra mùi, đau nhức mũi mặt, nhức đầu, sốt …. gây khó chịu cho người bệnh . Theo khuyến cáo, ngưởi sức khỏe yếu viêm xoang cần cẩn thận trong chính sách ăn uống, không thể thiếu nên tránh các món ăn đã từng gây dị ứng, cả thảy các thực phẩm thiết bị có chứa sữa bột, không được uống nước lạnh. Bài viết dưới đây sẽ bộc lộ cụ thể về các thực phẩm nên và không nên với ngưởi sức khỏe yếu viêm xoang . Mời bạn đọc cùng quan tâm theo dõi.


    [​IMG]
    Xem thêm: Thuốc đặc trị viêm xoang điều trị hiệu quả người ốm viêm xoang nên và không nên ăn gì?


    Người bị viêm xoang nên ăn gì?

    Uống nhiều nước. Các chuyên gia khuyên rằng, người bệnh viêm xoang cần uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Uống nước đều trong mỗi giờ, sẽ làm loãng chất nhầy trên mũi tiện lợi cho việc lưu thông không khí.

    ngưởi sức khỏe yếu viêm xoang cũng nên tăng cường bổ sung kẽm trong chương trình ăn. Nếu không bị dị ứng hải sản có thể bổ sung một số món ăn như nghêu sò. Nếu không được thì đều có sử dụng đến mễ cốc như đậu phộng, hột bí. Ngoài ra, các loại cá biển chứa nhiều dầu mập 3-Omega như cá hồi, cá mòi, cá nục… cũng là món ăn hữu dụng vì 3-Omega có tác dụng tương tranh với các tác chất ảnh hưởng phản ứng viêm tấy trên đường hô hấp.

    người không khỏe viêm xoang cũng nên ăn một số lượng thực phẩm như thanh mai tây, củ hành, gừng để bổ sung hoạt chất kháng sinh tự nhiên. Những thực phẩm giầu sinh tố C như chanh, bưởi, thực phẩm giàu tiền sinh tố A như khoai lang, đu đủ, bí đỏ, các món ăn từ đậu lành giầu canxi, cũng rất tốt cho các trường hợp bị viêm xoang.


    Người bị viêm xoang không nên ăn gì?

    Sữa và các lĩnh vực chế tạo từ sữa. Các ngành nghề được chế tạo từ sữa có thẻ làm tăng chất nhầy gây tắc mũi. Chất nhầy đặc và sệt trong rãnh xoang đều có tương tác tới sự lưu thông khí và tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.

    Đồ ăn cay. Một số đồ ăn cay đều có gây chứng ợ nóng hoặc trào ngược axit lên cổ họng đều có gây liên quan đến tai, mũi, họng.

    Cafe, nước sô đa và đồ uống có cồn. Một số đồ uống có cồn như bia, rượu có thể làm bỏ ra nước trong cơ thể khiến chất nhầy trong mũi đặc lại, sưng màng ở mũi và xoang. Còn cafe nước soda thường gây ra ợ nóng, dẫn tới trào ngược khí ra khỏi bao tử , không rất tôt cho những người bị viêm xoang.

    Ngoài ra, ngưởi sức khỏe yếu viêm xoang cũng nên nói “không” với các món ăn đã từng gây dị ứng, các loại nước uống quá lạnh, và người ốm nên được cách ly với môi trường ô nhiễm.

    Có chế độ dinh dưỡng đúng đắn là rất cần thiết với người bị viêm xoang, Bên cạnh đó , người ốm cũng nên từ bỏ một số lượng thói quen không tốt . Không nên ăn tối quá muộn vì ăn tối muộn vì ăn tối muộn dễ dẫn đến nguy cơ bị trào ngược bao tử khiến cho một số chất có thể đẩy ngược lên khoang mũi, bao gồm cả acid và lợi ích thức ăn đang được tiêu hóa gây nên tình trạng viêm sưng.
     

Chia sẻ trang này

Đang tải...